未病先防，已病防变——中医健康教育读本

作者：  李荣华，郁东海　主编

出版社：上海科学技术出版社 2014-8-1

简介：　　李荣华、郁东海主编的这本《未病先防已病防变 －－中医健康教育读本》是一部基于“治未病”理念 的中医健康教育读本，强调“未病可先防，既病可减 轻，病后防复发”的预防思想。本书分为三部分：“ 人人都应该懂点中医”分7节重点介绍中医基础知识 与理念；“不同人群中医养”分别介绍了儿童、妇女 、老年、白领及肥胖5类重点人群的中医预防保健方 法；“常见病症中医防”对目前社区较常见的12种病 症的中医健康教育指导和干预方法进行了详述。 本书厘清了中医基本理念，提出了中医对常见病 症的养生保健方法，可作为中医爱好者学习中医的基 础读物。