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光盘

作者：  (西)胡安·卡洛斯·拉米斯著;韩笑译

出版社：四川民族出版社,2014

简介：《杨式太极拳简易套路24式》介绍了杨式太极简易套路24式是在普及传统杨式太极拳、实现“全民健身”为目标的过程中，为适应时代发展需要简化创编而成的。其动作编排顺序、演练风格、招式要领基本与传统套路保持一致，但动作更加紧凑易学，打一遍通常只需要数分钟即可，尤其适合现代人快节奏的生活方式，即使生活、工作再繁忙的人，也可坚持习练，从而达到“全民健身”的目的！