CATIA V5R21机械产品设计授课笔记

作者：  高长银，李万全编著

出版社：电子工业出版社,2012

简介：　　CATIA是法国Dassault公司的3D CAD/CAM/CAE一体化软件，是世界上一种主流的CAD/CAE/CAM 一体化软件，被广泛用于电子、通信、机械、模具、汽车、自行车、航天、家电、玩具等各制造行业的产品设计。CATIA V5R21中文版是该软件推出的新的中文版本。 　　本书以H老师的课堂授课笔记形式，详细讲解CATIA V5R21软件的机械设计基础与制图技巧。内容丰富、讲解细致。从机械与产品设计的初始设置，到完成设计的整个流程进行讲解，前后呼应，内容搭配合理。 　　全书分9讲，主要介绍了CATIA V5R21基础知识、草图设计、实体设计、创成式外形设计、自由曲面设计、机械零件设计、机械装配设计、机械工程图设计等功能应用及操作。

蕙兰瑜伽.3,基础姿式与技法攻略

作者：  (美)张蕙兰，(美)柏忠言著

出版社：江苏科学技术出版社,2012

简介： 所属分类：时尚美妆 > 瑜珈 > 张蕙兰“蕙兰瑜伽”系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽3：基础姿式与技法攻略》中，详细示范了70余个传统经典瑜伽体式及15个呼吸法、收束法和契合法，详尽分析讲解其主要功效、动作步骤、辅助工具和练习提示，更独到地提供了各种易于上手的暖身法、降低难度法和增加挑战法，并阐明了许多练习过程中的疑问及误区，以适合各类人群更安全有效地练习瑜伽，并从中获得最大的效益。 在本卷图书配套dvd中，蕙兰携家人及团队帮您创造性使用辅助工具，为您逐一演示基础姿势及练习瑜伽的注意事项，为您的安全练习打下扎实基础。蕙兰之女莎媞雅演示一套35分钟的瑜伽课、两堂瑜伽冥想课，让您系统掌握瑜伽姿势技法，与您共同深化冥想带来的安宁和愉悦 序 第一章 练习瑜伽姿势的益处和误区 第一节 为什么要练习瑜伽姿势 第二节 人人都能练瑜伽姿势 第二章 瑜伽姿势练习过程中的常见问题 第一节 如何选择一个好的瑜伽教练 第二节 如何选择练习瑜伽姿势的地点和时间 第三节 如何避免损伤，获取全部的练习功效 第三章 如何正确认识和练习几种常见瑜伽姿势 第一节 头倒立式 第二节 新兴瑜伽姿势 第四章 瑜伽姿势和放松技法 第一节 导引 第二节 关节运动 第三节 基本姿势 第四节 前弯姿势 第五节 侧弯姿势 第六节 后弯姿势 第七节 扭转 第八节 培养力量的几个姿势 第九节 倒立 第十节 舒坦放松 第五章 瑜伽呼吸、收束法和契合法 第一节 导引 第二节 呼吸术 第三节 收束法 第四节 契合法 1985年，中央电视台早晚黄金档播放的30分钟瑜伽系列节目《跟蕙兰练瑜伽》许多人都记忆犹新，这档持续播放15年的电视片成为中国电视史上播放时间最长的电视系列片之一。系列片中，教习瑜伽的曼妙女子就是张蕙兰。她把瑜伽带入千家万户，使瑜伽在中国生根开花，风靡至今，她也因此成为中国的“瑜伽之母”，被人们亲切地称为“当代中国瑜伽之母”。 “蕙兰瑜伽”三卷本为张蕙兰和柏忠言老师多年来的集大成之作，既是蕙兰瑜伽系列所有出版物的精粹版，涵盖拓展了之前的冥想、瑜伽姿势等内容，同时又将两位老师26年来对瑜伽的深刻理解和独到经验首次系统性地呈现给读者。 本卷是最基础、最权威、最安全的完美瑜伽教学范本，书中涉及的姿势囊括了之前瑜伽出版物中所有姿势技法内容，删繁就简，整合为70多个传统经典瑜伽体式和15个呼吸法，讲解更加精准通俗，更易于操作，独到地提供了各种易于上手的暖身法、降低难度法和增加挑战法，阐明了许多练习过程中的疑问及误区，练习方法更实用。 充分考虑到读者练习方便，蕙兰还专门为您奉上专为此书拍摄的高清珍贵照片，全书内容以dvd视频形式呈现。愿您能从中获得启迪，足不出户即可使蕙兰成为您的私人瑜伽教练。 ●70余种传统经典瑜伽体式——关节运动、基本姿势、前弯姿势、后弯姿势、扭转、培养力量姿势、倒立、舒坦放松…… ●众多健身减压的瑜伽技法——瑜伽姿势及呼吸技法、放松术及收束契合法、瑜伽语音冥想 ●全面系统贴心的——动作要领、暖身法、安全指南、降低难度法、小贴士 更多精彩的内容首度公开—— ●瑜伽不是竞技运动。蕙兰瑜伽的姿势与技法可以帮助超脱地、不受影响地来对待自己的身心状态。这是瑜伽的真道！ ●瑜伽姿势的梵文词“asana”本义就是“舒服的姿势”。不舒服的练习，对练习者非但无益，反而有害。因此，蕙兰瑜伽提出不损伤身体、感受身体的反应两大原则。 ●男性女性都能从所有的瑜伽姿势中获益。根据男女生理特点的不同，受益的方式也会有所不同，譬如，猫伸展式有助于调理女性的月经周期紊乱，而对男性的生殖系统也有益处。 ●瑜伽最大的好处之一，就是只要根据自己的极限做相应的调整，灵活性差的人也能练。柔韧性不好，可以练些简单易做的姿势，这样可以逐渐地增强身体的力量和灵活性；对于有难度的姿势，你可以选择降低难度来练习。 第四章 瑜伽姿势和放松技法 第一节 导引 一.阅读指引 在本章中，为了瑜伽姿势的普及与推广，我们精选了一些易于上手的动作、暖身法、降低难度法、增加挑战法、变体法，并针对每个姿势的主要功效、辅助工具、注意事项等进行了提示说明，有助于你在练姿势的时候，获得既正确、舒适、安全又具价值的指导。希望大家能在练习每个姿势前阅读，以便从中选出最适用于你的练习方法。 主要功效 明晰了练习的好处，大家才会有勤练瑜伽姿势的动力。基于此，我们将瑜伽姿势的主要功效介绍给大家。至于练姿势后获益多少，还要看个人身体的灵敏度、是否经常练习以及练习时的注意力是否集中。但无论每个人练习时间长短及次序的先后，只要在练习时遵循安全指南，并仔细感受着身体的反应，我们总是能获益匪浅！我们将把动作与步骤的要点，以文字配图片的形式向你介绍，这样你跟着练就容易多了。我们还为一些典型的瑜伽姿势设计了暖身法和降低难度法。以小幅度动作来模仿姿势作为暖身运动，让你有个良好的开端，从而更容易做进一步的伸展。 在不含暖身步骤的姿势里，我们都会提供降低难度的做法，你可以将其视为一般的姿势或暖身运动。举例来说，侧角式没有暖身法，但我们在它前面安排了简易侧角式，你可以只做这个简易法或者将它当做暖身的动作。 经过几个暖身动作之后，只要感觉舒服就可以由动态练习转为静态的保持，或做进一步的伸展。但请记住，做暖身锻炼时，感觉已经做到了舒服的伸展，就没有必要增加动作的幅度。 降低难度法 我们为各种姿势提供略为不同的做法来降低姿势的难度。降低难度法对新手来说，是很好的起点；对体质欠佳或僵硬的人来说，也是安全合适的技法。随着持之以恒的练习，身体素质会得到提高，这时，你可以尝试做进一步的伸展。请放心！如上所述，遵循我们所提供的安全练习方法，定能使你成为瑜伽的受益者。 对于资深的瑜伽修炼者来说，运用这些舒缓的练习方法，依然会有极大的功效，因为它们是做剧烈运动或高难度姿势之前最适宜的暖身法，能避免扭伤和拉伤。此外，在感觉疲劳的时候，运用我们所提供的练习方法，不费什么力气，你就能恢复精力旺盛以及朝气蓬勃的良好感觉。 你可选择最适合自身的做法或与一般的做法相互搭配来练。例如，在练习单腿交换伸展式的时候，可以在臀下放个紧实的垫子，或者在脚底绕根布带。对髋部或腿后肌较紧的练习者来说，两个做法合用会容易得多。降低难度法也许会减小伸展的幅度，却可让你轻松自在地做练习，深入领会姿势。 增加挑战法 针对经验丰富的瑜伽习练者，我们提供了更具有挑战性的做法，以满足深入练习的要求。 变体法 瑜伽姿势的练法有很多，除了难度的增减变化外，还有经典的瑜伽姿势稍作变化之后的衍生姿势，例如典型的狮子式是坐在脚跟上练习，但我们也可以盘腿坐着练习或是坐在椅子上也行。这就是本章节列出的一些变体做法。 提示 某些瑜伽姿势对一些有 健康问题的朋友有相应的禁忌，我们对此也作出了简要说明。但人们的身体状况不尽相同，我们无法针对各种状况一一提出相关注意事项以达万全。所以，你若有任何特殊的 健康问题，请务必在练习之前先咨询医生。 提示部分方便读者透彻理解瑜伽姿势的细节，并能专注体会和培养对身体或呼吸的灵敏度，帮你提升姿势的练习功效。对有些人来说，在练习中加上些想象，会让锻炼变得既有趣又具实效。在脑子里描绘出一幅动作的图式，同时身体模仿该动作，这就是意想法。如做动态风吹树式的侧弯时，想象河边柳树随风轻摆，两脚入地生根，站得稳重扎实。 辅助工具 辅助工具（如椅垫、瑜伽垫和布带等）能让练习变得更加容易和舒适，后文中我们将建议并示范在什么情况下可以利用辅助工具以及用什么辅助工具。 常用的辅助工具有：折叠的毯子或紧实的垫子、折叠的毛巾或毡子、带子、布条或腰带。 做前弯伸展或扭转等姿势时，在臀下放一个紧实的垫子、折叠整齐的小毯子或厚毛巾等，有助于挺直腰板确保姿势的正确。垫子、毡子够结实才能让臀部平稳地搁在垫子的前缘；髋部和腿后肌越紧，臀下的坐垫就应越高，背部才越容易挺直。 仰卧时，头下放条折叠的毛巾或毡子，可避免颈部的绷紧。同时也易于让下巴微微内收，使后颈部伸展放松。如果用了上面提到的毯子或垫子，肌肉依然紧绷，那你还可以配合用上带子、布条或腰带。比如髋硬腿紧，除了坐在小垫上，还可以在单脚或双脚绕根布带，这样后背就更容易平直地往前弯了。这妙法还能预防因身体僵硬而拉伤背部，能让你更容易把注意力放在腿后肌的伸展上。 如果你觉得一条练习垫是薄了一点，那可以叠两张用，再不然加铺一条折叠紧实的毡子，让后背在做卧姿时舒服无碍，做俯卧撑起的弓式之类姿势也会更加顺畅。在做跪姿的时候，放条更厚实的垫子还可以保护膝盖。 瑜伽冥想 为了扩展瑜伽姿势练习的最大功效，我们极力推荐你用练习瑜伽冥想作为姿势课程的结束。瑜伽语音冥想堪为所有瑜伽练习中的巅峰精髓，它不仅能缓解生活中所带来的各种烦恼及压力，还提供了人人所寻求的深度快乐与人生真义。正如这套系列丛书中《释压、定心、幸福冥思》所述，瑜伽语音冥想是打开深藏在我们内心的精神之爱及智慧和快乐宝库的钥匙。 《释压、定心、幸福冥思》中所附的 dvd 光盘，附有随时随地可习练的各种瑜伽语音冥想的方法手段，其内容步骤首尾呼应，有始有终。可以说世上再也没有其他方法能与瑜伽语音冥想比拟，它如灵丹妙药，无论你是在把它配合整套姿势中或单独诵念，只要你有一点点的付出，超然语音的威力定能让你大有收获。 二.安全指南 无论进行何种体能训练，包括瑜伽姿势在内，都不能避免由于挑战新、难动作所可能引起的损伤。因此严格遵守安全指南至关重要。遵循下列各个注意事项，能增强运动的功效，降低受伤几率。 1. 咨询医生：本书和配套 dvd 光盘中的注意事项不能代替医生的建议。如果怀孕、受伤、有 疾病（高血压等）、身体有旧伤或有其他 健康问题（如颈背问题），在做姿势或呼吸练习前请务必先咨询医生，确定是否能够练习，再决定怎样安全地练习。注意：并非每个人都适合练习本书和配套dvd光盘中的所有姿势。 2.感受身体的反应：为了能从练习中获得最大的益处同时降低受伤的几率，要时刻仔细地感受自己身体的反应。练习时，尽自己所能，但不勉强、不过度。这是姿势练习中最重要的原则。 3.不要用蛮力：不要强迫自己的身体达到某个特定的位置，也决不能让别人（包括瑜伽姿势大师）来强行推压你的身体。 4.千万不可攀比：为了表现、炫耀或攀比而练习瑜伽姿势，容易使人过度地伸展扭转，而增加受伤的几率。 5.对自己负责：你应为自己的 健康负责，因此决不要做任何自己感觉不舒服的姿势，要温和地伸展到自身的极限。 6. 有需要应立即还原姿势：在练姿势时如果感到疼痛或尖锐刺痛、感到体力不支或身体颤抖，一定要立即停止这个姿势并休息；如果手脚部位有发麻的感觉，须立即收回姿势并应咨询医生。 7.生理期：为了顺应血液流向，要避免那些使骨盆位置高于心脏、会挤压或强烈伸展到腹部等让你感觉不舒服的姿势。 8. 心脏及血液循环问题患者：有这些问题的练习者，请咨询医生是否能够练习本书中的瑜伽姿势与呼吸技法。若以上注意事项与医嘱冲突，请遵医嘱。同时，请遵循以下注意事项（即使身体状况在服用 药物后表现正常）：不要做任何头下脚上（头部低于心脏）的姿势；不要做任何会使心跳加快的激烈姿势；不要屏气。 三. 小提示 1.以赤足在不会打滑的地面或在瑜伽垫上练习为佳。坐、卧、跪的姿势，可在地毯或者折叠的毡子上做。 2.穿着要轻松舒适，以便身体自由活动，不受拘束。 3.进食后短时间内不要练习瑜伽姿势。 4. 除非另有说明，一般都用鼻子呼吸。在做姿势时不需要屏气，尤其是高血压患者。 5.注意补充水分。如果在天气炎热、练习房间温度高等容易出汗的情况下练习瑜伽姿势，可在课前一小时左右以及课后10～30分钟，都喝上一大杯加了约 1/8 茶匙盐的开水（有盐量摄取的限制或者任何肾脏问题的人，需在加盐以前先咨询医生）。补充适当的水分能使身体灵活、预防肌肉的痉挛及受伤。 6.合理安排日常的练习、持之以恒才能得到练习瑜伽的最大益处。如果因缺乏耐心迫使自己做出与体能不符的难度动作，将会导致受伤。 张蕙兰 生长于中国香港，17岁时开始练习瑜伽，接受了造诣深厚的瑜伽宗师柏忠言的启发与专门训练，1980年在中国内地传授瑜伽课程，1985年，她通过中央电视台把瑜伽带入千家万户，使瑜伽在中国生根开花，蔚然成风，被称为中国瑜伽之母。蕙兰不仅对激发了席卷全球的瑜伽热潮有极大贡献，也改变了亿万练习者的生存方式和世界瑜伽文明，成为世界上为数不多的顶级瑜伽导师之一。 柏忠言 当代造诣深厚的正统瑜伽宗师，童年在夏威夷度过，16岁时接触到瑜伽和东方哲学思想，开始练习瑜伽，致力于研究瑜伽哲学。20世纪70年代末他在香港做瑜伽演讲，张蕙兰开始接受了他的严格熏陶和训练。1980年他和张蕙兰一起访问中国，并在全国巡回演讲。他教授瑜伽40余年，学生遍布世界各地。

PowerMILL2012 数控高速加工实例详解教程 第2版

作者：  刘江　等主编

出版社：机械工业出版社 2014-4-1

简介：　　刘江、李万全、王金凤、黎胜容主板的《PowerMILL2012数控高速加工实例详解教程（附光盘第2版）》基于PowerMILL2012软件平台，通过大量典型实例，深入浅出地介绍了PowerMILL高速数控加工的原理、技术和实际应用。全书共包括5章，第1、2章为基础知识，简要介绍了高速加工机床的结构、工艺以及PowerMILL高速加工技术，使读者对高速加工特点与PowerMILL加工操作基础有一入门性的了解和熟悉；第3～5章为典型实例，从专业的角度，本着循序渐进、由浅入深的原则，分别介绍了PowerMILL2012三轴、PowerMILL2012四轴和PowerMILL2012五轴加工实例。这些实例全部来自于实际项目，代表性和实践性强，讲解方式由点及面、化难为简，无论读者是否具有数控基础，都可以轻松入门上手和提高，最后达到熟练应用和精通的效果。《PowerMILL2012数控高速加工实例详解教程（附光盘第2版）》含光盘一张，包括书中所有实例素材文件和视频操作演示，方便读者使用。本书可作为大中专院校相关专业学生的理想教材，同时也适合数控技术人员学习使用，是读者学习高速加工技术与应用的必备参考书。

ANSYS 14.5机械与结构分析实例详解

作者：  李万全　等编著

出版社：机械工业出版社 2014-11-1

简介：　　本书通过大量典型实例，深入浅出地介绍了ANSYS 14.5 机械与结构有限元分析技术和实际应用。全书共10章，其中第1～5章为基础知识，介绍了ANSYS软件的组成和功能、ANSYS实体建模技术、网格划分技术、加载和求解技术及后处理技术，读者通过学习，将对ANSYS常用分析技术和操作有所熟悉；第6～10章介绍了ANSYS机械与结构分析实例，内容包括结构静力学分析实例、结构动力学分析实例、结构热分析实例、结构非线性分析实例、流体动力学分析实例。这些实例典型丰富，由浅入深，涉及面广，全部来自于工程项目，代表性和实践性强。读者学习后举一反三，可以实现快速入门和提高，并达到熟练应用和掌握。　　本书含光盘一张，包括书中所有实例素材文件和视频操作演示，方便读者使用。本书可作为有限元分析人员用书，同时也可作为高校相关专业教材。

主编还有：李万全、刘丽、黎胜容

作者：  高长银[等]主编

出版社：机械工业出版社,2014

简介：《UG NX8.5多轴数控加工典型实例详解(附光盘第2版)》由高长银等主编，全书从工程实用的角度出发，通过大量实例，深入浅出地介绍了UGNX8.5多轴数控加工的流程、方法和技巧。全书共8章，第1、2章为专业知识与操作基础，介绍了多轴加工的加工原理与工艺，以及UGNX8.5多轴加工的设置管理与仿真和校验，引导读者技术入门；第3～8章为UGNX8.5多轴加工实例解析，具体包括三轴铣削加工、四轴铣削加工、五轴铣削加工、多轴车削加工、车铣复合加工和四轴线切割加工，几乎涉及了所有的多轴加工类型，实例典型丰富，代表性和指导性强，大大降低了学习门槛，易学易懂，读者即使此前毫无基础，都可以迅速上手和提高，实现从入门到精通，是读者学习多轴加工的必备宝典。 《UG NX8.5多轴数控加工典型实例详解(附光盘第2版)》含光盘一张，包括书中所有素材源文件和实例操作的语音视频，方便读者温习和巩固。本书既适合工厂数控加工人员使用，又可作为大中专院校相关专业学生的理想教材。

UG NX 7.0数控高速加工实例详解

作者：  李万全，高长银，黎胜容主编

出版社：机械工业出版社,2011

简介：　　 《UG NX7.0数控高速加工实例详解》基于UGNX7.0环境平台，通过专业 　　技术和工程实例相结合的形式，详细介绍了UGNX高速数控加工的原理、方 　　法和典型应用。全书共包括9章，第1～4章为基础技术，主要介绍了高速加 　　工的专业知识、UGNX7.0平面铣高速加工、UGNX7.0型腔铣高速加工、 　　UGNX7.0曲面轮廓铣高速加工，使读者对UG高速加工的常用技术进行了解和 　　熟悉；第5～9章为高速加工典型实例，从专业的角度，本着循序渐进、由 　　浅入深的原则，分别介绍了薄板支架高速加工、车轮曲面高速加工、喇叭 　　玩具凹模高速加工、鼠标凸模高速加工以及发动机叶轮高速加工。这些实 　　例全部来自于一线实际项目，代表性和实践性强，读者学习后可举一反三 　　，迅速上手和提高，实现从入门到精通的质的飞跃。 　　 本书语言简洁、层次清晰、图例丰富、步骤详细，讲解方式由点及面 　　、深入浅出、化难为简，无论读者是否具有数控基础，都可以轻松入门、 　　掌握精髓，最终学以致用。本书含光盘一张，包括书中所有素材源文件及 　　实例操作视频，方便读者使用。 　　 《UG NX7.0数控高速加工实例详解》适合企业数控加工人员使用，同 　　时也可作为大中专院校相关专业学生的理想教材，是读者学习高速加工的 　　必备参考书。本书由李万全、高长银、黎胜荣主编。 　　

UG NX 7.5多轴数控加工典型实例详解

作者：  高长银，李万全，黎胜容主编

出版社：机械工业出版社,2012

简介：《UG NX 7.5多轴数控加工典型实例详解》从工程实用的角度出发，通过大量实例，深入浅出地介绍了UG NX 7.5多轴数控加工的流程、方法和技巧。全书共8章，第1、2章为专业知识与操作基础，介绍了UG NX 7.5多轴数控加工的原理与工艺，以及UG NX 7.5多轴数控加工的设置管理与刀具路径生成和验证等，引导读者入门；第3～8章为UG NX 7.5多轴数控加工实例解析，具体包括三轴铣削加工、四轴铣削加工、五轴铣削加工、多轴车削加工、车铣复合加工和四轴线切割加工，几乎涉及了所有的多轴加工类型。全书实例典型丰富，代表性和指导性强。讲解从入门到提高，深入浅出，大大降低了学习门槛，易学易懂。读者即使此前没有基础，也可以迅速实现从入门到精通。 《UG NX 7.5多轴数控加工典型实例详解》含光盘一张，包括书中所有素材源文件和实例操作的语音视频，方便读者复习和巩固。《UG NX 7.5多轴数控加工典型实例详解》既适合工厂数控加工人员使用，同时也可作为大中专院校相关专业学生的理想教材，是读者学习多轴加工的必备宝典。

玩遍西班牙热情说西语

作者：  邱子耘，(巴拉圭)阿尔伯特·盖尔著

出版社：上海世界图书出版公司,2011

简介：《玩遍西班牙热情说西语》内容简介：【准备篇】交新朋友第一步，生动活泼的自我介绍，让每个初识的人对你印象深刻，基本用词先记住，学会基本的用词，就能善加运用与变化，随时随地举一反三，观光旅行必备语，准备随时派上用场的询问语，旅途过程会更丰富顺利，意外状况会应付，旅途中偶有突发状况，做好万全准备，现学随机应变语句。 【出发篇】陆海空交通工具，搭乘交通工具经四通八达的交通网络，轻易到达想去的地点，舒适休息住饭店，观光饭店以客为尊的服务，总能赢得客人的好评与口碑，吃香喝辣美食通，西班牙美食闻名世界，拟好美食计划，彻底满足你的口腹之欲，血拼败家真过瘾，各种商场提供最丰富精彩的购物享受，充分体验购物乐趣，展览表演看不完，西班牙经常举办各种表演艺术与节庆活动，还可以参观知名的博物馆。休闲娱乐好去处，西班牙人如何玩乐、如何享受生活，入境随俗体验一番。

Mastercam X4多轴数控加工基础与典型范例

作者：  李万全，高长银，刘红霞编著

出版社：电子工业出版社,2011

简介：　　 李万全编著的《mastercam x4多轴数控加工基础与典型范例》从工程 　　实用的角度出发，通过大量典型实例，深入浅出地介绍了mastercam x4多 　　轴数控加工的流程、方法和技巧。《mastercam x4多轴数控加工基础与典 　　型范例》共包括13章，第1～5章介绍了mastercam x4多轴加工技术，包括 　　多轴数控加工专业知识、mastercam 加工操作与设置、多轴铣削、车削和 　　线切割加工这些常用技术；第6～13章由浅至深地安排了大量的mastercam 　　多轴加工实例，包括二维铣削加工、三维铣削加工、五轴铣削加工、车削 　　多轴加工、车铣复合加工、2轴线切割加工、4轴线切割加工、多轴雕刻加 　　工。实例类型丰富、覆盖面广、代表性强，按照入门―提高―经典的渐进 　　方式，符合读者学习过程，易学易懂。读者即使此前毫无基础，也可以迅 　　速上手和提高。所有实例全部来自一线实践，应用性和实战性强，读者学 　　习后举一反三，将可以掌握mastercam各类数控多轴加工的方法、细节与技 　　巧。 　　 《mastercam x4多轴数控加工基础与典型范例》含光盘1张，包括书中 　　所有实例素材文件和语音视频，帮助读者学完后温习巩固。《mastercam 　　x4多轴数控加工基础与典型范例》既可作为大、中专院校相关机械专业学 　　生的培训教材，同时也可作为公司/工厂数控加工人员自学充电的理想参考 　　书。 　　

谈判900句典

作者：  Jason Grenier著

出版社：上海外语教育出版社,2009

简介：本书分前置谈判、程序性议题、谈判基本用语、特定的谈判议题、策略和结果6部分。内容包括：准备上谈判桌；安排时间与其他事项；谈论现状；建立立场与可能性；要求澄清；同意；不同意；建议替代方案；说服对方等。本书含光盘。 英文不够好，谈判桌上的关键时刻，总是无法精准表达、搞砸生意？我們了解，所以這本句典中有我们了解，所以这本句典中有： 480个谈判基本用语，从建立立场、要求厘清、表达同意与否、打断他人谈话到控制谈判流程等全收录！ 200个说服力超强用语，不论是折衷方案、还是乘胜追击，让你说得有理，生意轻松就搞定！ 100个谈判主题用语，从价格、折扣、送货条件到合约等常见主题全包括，帮你做足最万全的准备！ 200个谈判策略用语，不论位居优势或劣势，提供你所需的谈判策略和用语，让你能够见招拆招、赢得生意。更多>>

PowerMILL2012数控加工实用教程

作者：  李万全　等编著

出版社：机械工业出版社 2014-4-1

简介： 李万全等编著的《PowerMILL2012数控加工实用教程》从实用角度出发，通过基础技术与应用实例结合的形式，全面系统地介绍了 PowerMILL2012数控加工功能、操作技巧及典型应用。本书包括12章，其中第1、2章介绍了PowerMILL2012用户界面、系统设置以及基础操作，引导读者入门；第3～11章介绍了 PowerMILL2012数控高速加工及仿真技术，包括切入切出和连接、边界和参考线、2.5维区域清除、加工策略、刀具路径的编辑与检查、加工仿真和模拟、NC程序和模型转换PS-Exchange。第12章通过两个工程实例，对前面知识进行了综合性应用，帮助读者巩固所学知识。　　本书语言简洁、结构清晰、内容系统、技术全面，讲练结合，实例全部取自一线工程实例，实践性和指导性强，利于读者举一反三，直线提升PowerMILL加工操作和编程能力。　　本书含光盘一张，包括书中所有范例的素材源文件以及实例操作视频，方便读者学习时使用。　　《PowerMILL2012数控加工实用教程》适合作为高职高专数控技术应用专业学生和相关技术人员使用。

主编还有：高长银、郭向东、黎胜容

作者：  李万全[等]主编

出版社：机械工业出版社,2012

简介：本书基于Cimatron E 9.0软件平台，以实际项目为背景，结合大量典型实例，深入浅出地介绍了Cimatron E9.0高速数控加工的原理和实际应用。全书共5章，第1、2章为基础知识，简要介绍了高速加工机床的结构、工艺以及Cimatron E9.0高速加工技术；第3~5章为高速加工实例，从专业应用的角度，分别介绍了Cimatron E9.0三轴、四轴和五轴加工实例；实例安排从入门到提高，循序渐进，代表性和针对性强。本书含光盘一张，包括书中所有实例素材文件和视频操作演示，方便读者使用.

玩遍韩国快乐说韩语

作者：  邱子耘, 金宗在, 刘恩英

出版社：世界图书出版公司 2011年8月1日

简介：《玩遍韩国快乐说韩语》内容简介：交新朋友第一步生动活泼的自我介绍，让每个初识的人对你印象深刻。基本用词先记住学会基本的用词，就能善加运用与变化，随时随地举一反三。观光旅行必备语准备随时派上用场的询问语，旅途过程会更丰富顺利。意外状况会应付旅途中偶有突发状况，做好万全准备，现学随机应变语句。陆海空交通工具搭乘交通工具经四通八达的交通网络，轻易到达想去的地点。舒适休息住饭店韩国饭店以客为尊的服务，总能赢得客人的好评与口碑、吃香喝辣美食通韩国美食闻名世界，拟好美食计划，彻底满足你的口腹之欲。血拼败家真过瘾各种商场提供最丰富精彩的购物享受，充分体验购物乐趣。展览表演看不完韩国经济迅速发展，经常举办世界级盛事，别错过躬奉其胜机会。休闲娱乐好去处韩国人如何玩乐、如何享受生活，入境随俗体验一番。