备孕怀孕月子最完美的孕产56周

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作者：母婴健康编辑组

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ISBN：9787536479067

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简介
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简介

孕前调适，宝宝未来，受益无限：孕前检查，排除影响怀孕的常见因素，有备而孕，怀上最棒的宝宝完美孕期，好心态，好身体，孕育健康宝贝：胎宝宝成长档案，各阶段禁忌提醒；胎教的十种方式，促进宝宝健全发育；孕妈咪健康升级，生活，饮食、运动全指导，常见不适与应对方案，最佳状态度过孕期。产后百日，妈妈恢复得好，宝宝才能得到更好的照顾：妈咪产后迅速复原，最优调养方案，新生儿看护指导，不做手忙脚乱的育儿新手。

第一章：完美孕期从备孕开始

第二章：孕早期：新生命的萌发（1~3个月）

第三章：孕中期：孕味百分百（4~7个月）

第四章：孕晚期：幸福的等待（8~10个月）

第五章：妈咪宝贝，新生100天（产生3个月）

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