三十二式太极剑分解教学

副标题：无

作者：合肥市武术协会主编;熊人泽，张薇薇编写

分类号：

ISBN：9787533718534

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简介

　　三十二式太极剑是原国家体育运动委员会运动司于1957年创编的一种太极剑教材。它取材于杨式太极剑，从中择取有代表性的三十二个动作，往返两个来回。这套剑术曾由有关出版社出版，由于内容简练，路线清楚，剑法准确，易学易记，深受广大太极剑爱好者欢迎。　　三十二式太极剑伴随着二十四式太极拳等套路，以及1988年起国家武术院组织力量编写的七种太极拳、剑竞赛套路的推广，对武术竞赛的普及和提高起了积极的促进作用。合肥市武术协会在开展群众性武术健身活动中做出了卓著的成绩，教练员们在市民群众中言传身教，勇于探索，各界了丰富的经验，在分解教学中方法上有所发展。与此同时，现代电子制版技术应用于图书印刷工艺，为改进武术教材的图片水平和合理版式提供了改革创新的有利条件。这就使我们萌生了组织编写出版这套新型的武术教材的思路。

剑的各部位名称
太极剑的特点
练习时对身体各部位、精神意念和剑法的要求
太极剑基本动作要求
三十二式太极剑分解教学
　预备式
　起势（三环套月）
　　第一组
　　　一、并步点剑
　　　二、独立反刺
　　　三、仆步横扫
　　　四、向右平带
　　　五、向左平带
　　　六、独立抢劈
　　　七、退步回抽
　　　八、独立上刺
　　第二组
　　九、虚步下截
　　十、左弓步刺
　　　十一、转身斜带
　　　十二、缩身斜带
　　　十三、提膝捧剑
　　　十四、跳步平刺
　　　十五、左虚步撩
　　　十六、右弓步撩
　　第三组
　　　十七、转身回抽
　　　十八、并步平刺
　　　十九、右弓步拦
　　　二十、右弓步拦
　　　二一、左弓步拦
　　　二二、进步反刺
　　　二三、反身回劈
　　　二四、虚步点剑
　　第四组
　　　二五、独立平托
　　　二六、弓步挂劈
　　　二七、虚步抢劈
　　　二八、撤步抢劈
　二九、进步平刺
　三十、丁步回抽
　三一、放置平抹
　三二、弓步直刺
收势
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