共找到 11 项 “北京日报出版社(原同心出版社) 2016年1月” 相关结果
贝尔健身
作者: (英)贝尔·格里尔斯&娜塔莉萨默斯著 李涵嫣译
出版社:北京日报出版社(原同心出版社) 2016年1月
简介:本书是“荒野求生”主持人贝尔首创的综合健身法,三位一体完美融合了“力量、HIIT(高强度间歇训练)和瑜伽”。正以其亲和性和高效性风靡全球,引发了一场关于健身的革命浪潮!贝尔格里尔斯,享誉全球的探险节目《荒野求生》主持人,被誉为“站在地球食物链最顶端的男人”,他健康、强壮、勇敢、自信的形象深得全世界亿万观众的喜爱和追捧。然而,30岁前的贝尔并非我们现在看到的这种状态,那时候的他至少比现在胖一倍,而且因为遭遇过一次跳伞意外事故,导致他背部三节脊骨损坏,几乎瘫痪。重伤后的贝尔迫切渴望重新回到荒野之中。强大的欲望促其独创了这套全新的健身方法,一种完美融合了力量、HIIT(高强度间歇训练)和瑜伽的健身计划。正是依靠这种具有革命性的健身法,贝尔不但重新站了起来,而且拥有了更健硕和强壮的体格,可以轻松完成那些让我们瞠目结舌的高难度野外探险和生存动作。贝尔健身法从来都不会只单独锻炼肌肉,它的训练永远都围绕效率和核心展开。不管男女老少,随时随地都可以锻炼,时间最多为半小时或者更少。让你在家里或者健身房里就能达到极限运动的效果,可以满足每个人的健身需要!坚持下去不仅会改善肌肉的力量和耐力,心血管的质量,身体的柔韧性和行动力,整个人都会焕然一新。本书风靡全球,现在由贝尔“荒野求生”系列图书的中国出版方“永正图书”独家授权引入。全书高保真铜版纸四色印刷,1200张健身动作、方法示例图,全方位向你展示“贝尔健身法”精髓所在。
妈妈育儿热线:0-3岁宝宝家长的经典育儿指南
作者: (美)唐娅·雷默·阿尔特曼
简介:美国知名作家,医学博士、美国儿科学会指定发言人、持证家庭儿科医生,美国医学传播者协会董事会成员,美国儿科学会《纯真年代》杂志主编,全球最畅销科学育儿图书《美国儿科学会育儿百科》 《健康儿童》杂志编委。
佳佳林作文*2016-2017年度冲击高考满分作文
作者: 李麟 主编
简介:《冲击高考满分作文》属著名品牌“佳佳林作文”系列。该书子2010年问世后,多次再版,连续畅销六年,深受广大考生喜爱。此次修订再版,加进了时代变化和高考作文命题趋势的一些新材料、新内容。全书分为三编:第一编是高考满分作文结构分析及常见误区处理;第二编是高考作文题型及范文;第三编是全书主体部分,即根据历年高考作文主题,分门别类选辑了可供考生借鉴、模仿的压轴作文300余篇。附编部分,对历年高考作文必考的十大经典主题,做了独到而详尽的解。读实践已经证明,这本书是高考考生作文备考的最佳选择之一。
爸爸妈妈“微”起来:中老年微信实用指南
作者: 王正明
简介:从微信的各种操作到微信在生活中的应用,从用微信聊天、微信购物、预约看病挂号、导航等多个方面作了详尽介绍,书后列出了几十个常见问题及答案。为照顾到中老年朋友通过iPad使用微信,还加入了iPad的基本操作。本书内文用大字号印刷,适合老年朋友阅读。
绝对达成:优秀团队养成术
作者: 横山信弘 著 李娟 译
简介:这是一本无论领导者还是下属都应该看看的实用性极强的著作。本书作者凭借他多年带团队的经验以及给各大公司经营者和管理者做培训的亲身经历,通过海量案例,汇集所有团队管理中会遇到的问题来说明:一个组织是如何突破自己,创造价值以及一些高效的企业是如何解决员工没有动力这些问题的。内容富有系统性与针对性,并提出“绝对达成”这一概念。“绝对达成”的概念引入目标和方法之间的效率理念,达到优秀团队的养成,主要依靠的是目标的量化和发挥主动的行为。提出基于目标本身的改造和促进的策略。以切实的依据,较低的成本,可执行的方式,来达到目标的实现,员工活跃度的上升,收入的增加等目的。全书分为六个部分:一,把目标当做工作的核心;二:如何让下属主动的开始有作为,行动起来;三:文中提出一种新的概念“预材管理”,对市场营销策略和长远利益的规划需要付出的行动;四:微风型团队向飓风型团队的打造;五:简化与缩短开会的时间,效益的最大化。六:如何减少繁琐的会议和无用的语言。全书理论与实践并行,字字干货,横山信弘先生用他多年的经验手把手教你:优秀团队是如何养成的。
纪事.2013
作者: 北京日报纪事采写组编著
简介: 《纪事2013》中共收录了2013年度的所刊载的24篇纪事,文章秉承让读者观照历史、审视历史的原则,在沿袭了《北京日报》“纪事”栏目创办以来一贯的细节化叙事风格的基础上,题材方面加大了关注现实的比重,采访与写作上每篇都付出了甚大心力。本书的亮点在于以文化的、多元的视角回顾曾经发生的新闻事件,还历史以应有的厚度。希望本书的读者能够体会到一切当代史又都需要放在人类古往今来历史的大格局中感悟,这样才能认识得愈加清晰。
味蕾上的乡情
作者: 曾庆伟
简介:民以食为天。吃除了充饥果腹之外,被历代文人墨客赋予了文化的意味。从古到今,文人雅士吟诵饮食的辞章浩如烟海,古有李渔《闲情偶寄》、袁枚《随园食单》,近有梁实秋《雅舍谈吃》、周作人《知堂谈吃》,后来又有赵珩《老饕漫笔》、沈宏非《写食主义》等等。曾庆伟承袭了前人的墨迹,精选了70余道落地湖北的颇具各地特色风情的名菜,给予了或点评、或溯源,或介绍烹饪方法,字里行间透出作者对家乡淳朴民风民俗的抒怀,蕴含着浓厚的地域特色和丰富的人生经历。其闲散轻松的文字,不仅是对美好生活的品味,还是楚天地理风貌的写真。
中国需要什么样的市场经济:21位专家学者与吴敬琏先生商榷
作者: 中国红色文化研究会 著
简介:本书汇集了21位学者的文章,分五个部分:中国改革的方向是什么?“中国模式”的实质是什么?重启什么样的改革?国有经济不需要加强吗?改革开放不需要讲政府作用吗?集中对吴敬琏的理论观点进行了深入辨析。学者们认为,吴敬琏等人近年来宣传的经济改革主张,偏离了社会主义市场改革的正确方向,在实践上是极为不利的,必须澄清是非。作者们提出,市场化改革必须毫不动摇地坚持下去,但是必须坚持公有制的主体地位,坚持将改革发展的成果惠及最广大人民群众。
佳佳林作文*2016-2017年度冲击中考满分作文
简介: 《冲击中考满分作文》是由著名品牌“佳佳林作文”编委会精心打造的重点图书。该书自2010年问世后,已经多次再版,连续畅销6年,深受广大考生喜爱。此次修订再版,加进了时代变化和中考作文命题趋势的一些新材料、新内容。全书分为三编:第一编是中考满分作文基本范式及特征;第二编是中考作文常见误区及对策;第三编是全书主体部分,即根据历年中考作文主题,分门别类选辑了可供考生借鉴、模仿的压轴作文300余篇。附编部分,对历年中考作文必考的十大经典主题,做了独到而详尽的解读。6年的实践已经充分证明,这本书是中考考生作文备考的最佳选择之一。
大英雄
作者: 黄晶
简介:小说以抗日战争和解放战争为背景,塑造了一位“贪生怕死”的英雄人物——郝英雄。郝英雄出生在湘西偏远的小山村里,从小贪生怕死,却阴差阳错地加入了红军。在之后的战斗中,他利用自己天生的能躲会跑的能力,带领部队打游击,一次次的痛击敌人,并无数次掩护伤兵和百姓撤退。从炊事班一名默默无闻的炊事员一步一步升为独立团团长,最后成功地将中央领导人从延安护送到了西柏坡。 小说中穿插了郝英雄与女红军韩静秋的爱情故事。
纪事.2014
简介: 《纪事2014》中共收录了2014年度的所刊载的24篇纪事,文章秉承让读者观照历史、审视历史的原则,在沿袭了《北京日报》“纪事”栏目创办以来一贯的细节化叙事风格的基础上,题材方面加大了关注现实的比重,采访与写作上每篇都付出了甚大心力。本书的亮点在于以文化的、多元的视角回顾曾经发生的新闻事件,还历史以应有的厚度。希望本书的读者能够体会到一切当代史又都需要放在人类古往今来历史的大格局中感悟,这样才能认识得愈加清晰。
北京日报出版社(原同心出版社) 2016年1月