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解密运动降糖的战略战术
作者： 赵之心主讲
出版社：机械工业出版社:时代传播音像出版社,2006
简介：因所有健康问题中，心脑血管疾病的死亡率排在第一位，是真正的“健康第一杀手”。人们从没有停止过药物治疗，但死于心脑血管疾病的患者却越来越多。本书及VCD旨在与读者就心脑血管疾病的致病原因，从个人生活习惯、饮食习惯等诸多方面进行综合探讨，提醒读者关注血液品质，维护循环系统的健康，提出“打扫血液卫生”的概念：全面地介绍了如何用科学的体育健身方法达到预防和治疗心脑血管疾病的目的。
题名取自题名屏幕
出版社：国家行政学院音像出版社,2008
简介：
出版社：九洲音像出版公司,2010
简介： 《做她健身专家》关注女性体质锻炼，运动使你魅力无限。主讲赵之心老师，1976年毕业于北京体育大学运动系田径专业，原北京体育大学教师。1985年曾连续获得国家科学进步二等奖和体育科学进步一等奖，在全民健身及运动养生方面作出了突出的贡献。2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员。
出版社：江苏音像出版社,2012
简介：快乐健身一箩筐是一档日播谈话类节目，也是北京电视台体育频道将重点打造的一档非竞技类栏目。聘请北京市科学健身讲师团秘书长、国家级社会体育指导员、著名运动健康专家赵之心教授，与北京电视台知名主持人一起，以轻松的心态谈论健身之道，内容横跨医学界和健身界，寻找隐藏在大众身上的健康杀手，开出简便易行的运动健身药方，并奉送独家健身秘诀和实用健身知识。 本栏目是一本无微不至的健身百科全书，是一套简便易行的人体使用手册，旨在引领京城健身时尚和潮流，打造一个权威性的健身-健康平台。 《DVD快乐健身操(2碟装)》是健身爱好者以及想要健康生活的您值得珍藏。
出版社：中华医学电子音像出版社,2010
出版社：中国人民大学出版社:中国人民大学音像出版社,2010
养生健骨操 1碟
出版社：时代传播音像出版社,2010
简介：随有随地，招招好使，好好练习，天天健康。 手捧莲花练颈椎，大树参天练脊柱，绕肩缓解肩周炎，单腿后背健腰肾。
简介： 夏日疾病多种多样，该如何预防和如何缓解？夏日疾病全攻略告诉您！ 为什么人们常说多事之秋？冬季怎样减肥？如何躲避冬季疾病？ 之心老师细心为您讲解季节养生法，让您夏天远离疾病，秋天吃得健康，冬天远离 肥肉，平平安安过四季！
出版社：江苏音像出版社,2011
简介： 八段锦始于宋代，传为岳飞所创，适宜群众健身习练，可谓中国古代养生经典。那么，它到底有何神奇之处，能够千百年来在民间代代相传、历久弥新…… 主讲人简介： 赵之心：1976年毕业于北京体育大学运动系田径专业，原北京体育大学教师，2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员，现担任北京市科学健身专家讲师团秘书长、北京市政府143号折子工程专家组成员、国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师、中国田径协会业训I处健康走跑推广中心技术总监、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事、北京市脑防办执行理事、中国婚姻家庭研究会理事、北京市青年联合会理事、中国国家击剑队签约体能教练、北京市长跑俱乐部副主席、国企联健康工程运动健康专家组首席专家、北京市亚健康学会理事。
简介： 水果——用来练出灵活双手，瓶子——塑美健身，枕头——保护肩颈腰，毛巾——改善肩肘功能，扫帚——锻炼筋骨，书本——舒展全身肌肉，……我们身边的东西都是很好的健身器材。在《举起你身边的东西》中，著名健康运动专家赵之心教您巧用身边的物件锻炼全身，强身健体。
出版社：北京中体音像出版中心,2010
题名取自盘面标签
出版社：南京音像出版社,2009
出版社：中国人民大学出版社:中国人民大学音像出版社,2009
我运动我健康
作者： 赵之心主讲;健康大学堂栏目整理
出版社：天津科技翻译出版公司,2009
赵之心健身讲座精选
出版社：山东科学技术出版社,2013
机械工业出版社:时代传播音像出版社,2006
国家行政学院音像出版社,2008
九洲音像出版公司,2010
江苏音像出版社,2012
中华医学电子音像出版社,2010
中国人民大学出版社:中国人民大学音像出版社,2010
时代传播音像出版社,2010
江苏音像出版社,2011
北京中体音像出版中心,2010
南京音像出版社,2009
中国人民大学出版社:中国人民大学音像出版社,2009
天津科技翻译出版公司,2009
