九种体质养生方.中医养生堂系列

作者：  谭洪福 　主编

出版社：人民军医出版社 2014-11-1

简介：　　谭洪福主编的《九种体质养生方》围绕不同人群的不同体质，提供有针对性的养生保健方式，采取不同的起居调养、饮食调养、自我按摩以及运动锻炼等。只有找到适合自己的养生方法，才能达到增益健康的目的。 本书力求语言通俗易懂，明白晓畅，并配以图表，更加直观明晰，使您不需要具备专业的医学知识也能看得懂，用得上。

画说四时24节气养生智慧

作者：  李艳，谭洪福主编

出版社：人民军医出版社,2011

简介：四时养生是千百年来劳动人民通过生活实践创造出来的大智慧，更是历代医学家、养生家通过艰辛探索凝炼出的益寿宝典。本书详尽介绍了四时精神调养、饮食调养、药饵摄生、起居调养与防病保健方法，图文并茂，内容丰富，深入浅出，通俗易懂，集科学性、知识性、实用性、趣味性于一体，古老的养生理念和现代人的日常生活息息相通，实用易学易操作，实为广大群众的健身指南，益寿宝典。