养生保健丛书,性
作者： 范昕建，梁繁荣，马烈光总主编;王久源主编
出版社：人民卫生出版社,2010
简介： 从古到今，我们的前人就从未中断过对延年益寿的追求，其问不乏具
有很高科学价值和很强实用性的养生术。房中术就是其中最具特色的性养
生术。古代房中术的研究，就是通过如何乐而有节的性活动来达到延年益
寿的目的。
今天，随着科学技术的发展，社会的进步，在人们生活水平日益提高
的同时，由于不懂得长寿之道、养生之术，从而带来了许多健康问题，诸
如疾病、意外伤害、早衰、早逝等。因此，我们整理、总结了祖国医学海
洋中有关性养生的理论、方法、技术和经验，去芜存精，结合现代科学与
社会实际，编写了这本小册子，使之更好地为人类健康长寿服务。
