瑜伽全书

光盘

作者：  林晓海(Ram Lin)主编

出版社：青岛出版社,2010

简介：《瑜伽全书》内容简介：柔软如少女的身躯，美丽纤细的腰身，是每个女人的梦想。其实不必一定要到健身馆去大蹦小跳，安安静静地修身养性，并仔细学习《瑜伽全书》，研习传统而又古老神秘的瑜伽，能让你有意外的收获。每一个瑜伽爱好者之所以热爱瑜伽，并不是为了追求时髦，也不仅是为了减肥、治疗失眠等单纯的目的，而是因为瑜伽已经成为生活的一种需要，就像每天需要吃饭、喝水一样。