水应该这样喝

作者：  刘明山，王汉卿编著

出版社：中国医药科技出版社,2010

简介：　　 水是生命之源，是所有生物的重要组成部分，本书采用问答的形式， 　　着重介绍了水与人体各器官之间的关系，水参与人体多种物质的运载、代 　　谢、调节的作用，以及过少、过量饮水会对人体产生哪些不良作用，同时 　　介绍了人每天应该如何饮水，饮用多少水，饮用什么样的水等等与人们日 　　常生活息息相关的问题。本书内容通俗易懂，对指导人们科学合理地饮水 　　有一定的意义，适合普通大众阅读参考。