了解自己的身体延长自己的寿命
作者： 问道，梁素娟编著
出版社：黑龙江科学技术出版社,2011
简介： 问道、梁素娟编著的《人体使用手册：了解自己的身体延长自己的寿命·女人版》是专门针对现代女性生活、健康现状而编写的健康指南，是一本为女性量身定做的人体使用手册，也是一本呵护女性健康的全方位指导读本。本书分为上下两篇，上篇按照女性身体系统进行了介绍，对各大系统、各器官都做了介绍，让读者轻松了解它们的结构、功能、常见的相关疾病、自我保健方法等，还介绍了相关疾病的病因、症状、治疗方法等相关信息。下篇对一些女性多发的特殊疾病做了专题论述，并给出了最为实用、科学的保健建议。另外，书中还讨论了生育、怀孕、更年期、营养、减肥、健美、美容等女性特别关注的问题，介绍了某些方面最前沿的科学研究成果，指导女性如何防病治病，保持健康，永葆青春活力。
