简介
本书分为上、下两篇。上篇阐述了森田正马如何创立森田疗法，森田疗法的基本理论，冈本常男、高良武久、大原健士郎、田代信维等人对森田理论的发展，森田疗法在中国的发展，森田神经质的诊断标准以及如何学习森田疗法等内容；下篇是作者对森田疗法的感悟，对人生自然的思索、对人生某些误区的探讨，以及如何运用森田理论应对挫折，学会心理调节和人际交往，战胜自己等。本书语言朴实清新，深入浅出，适合心理学工作者、身心科医师和对森田疗法感兴趣的读者参考阅读。
目录
上篇 顺其自然的森田疗法
初次邂逅森田疗法
冈本常南与森田疗法
冈本常南的神经症体验
冈本常南论森田疗法与人生哲学
森田正马与森田疗法
森田疗法的创立
附：森田正马年谱
森田疗法的基本理论
森田疗法的特点及治疗原则
森田疗法的实施
森田疗法的继承与发展
高良武久与森田疗法
大原健士郎与森田疗法
附：新森田疗法用语
田代信维与森田疗法
森田神经质的诊断标准
森田理论学习的要点
森田疗法学习的体会
森田疗法在中国的发展
附：中国在线生活发现会简介
下篇 战胜自己
关于人生自然的思索
人生的目的
关于死亡
论金钱与幸福
情商
现代人的烦恼
人生的误区
人性的弱点
人格障碍
适应性障碍
附：心理压力自测
社交恐怖症
考试焦虑
抑郁症
论自杀
战胜自己
挫折与心理应对
人际交往的效用与技巧
学会自我心理调节
超越自我
初次邂逅森田疗法
冈本常南与森田疗法
冈本常南的神经症体验
冈本常南论森田疗法与人生哲学
森田正马与森田疗法
森田疗法的创立
附：森田正马年谱
森田疗法的基本理论
森田疗法的特点及治疗原则
森田疗法的实施
森田疗法的继承与发展
高良武久与森田疗法
大原健士郎与森田疗法
附：新森田疗法用语
田代信维与森田疗法
森田神经质的诊断标准
森田理论学习的要点
森田疗法学习的体会
森田疗法在中国的发展
附：中国在线生活发现会简介
下篇 战胜自己
关于人生自然的思索
人生的目的
关于死亡
论金钱与幸福
情商
现代人的烦恼
人生的误区
人性的弱点
人格障碍
适应性障碍
附：心理压力自测
社交恐怖症
考试焦虑
抑郁症
论自杀
战胜自己
挫折与心理应对
人际交往的效用与技巧
学会自我心理调节
超越自我
顺其自然的森田疗法
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