脑血管病中医防治漫谈

脑血管病中西医漫谈
中风（脑卒中）
什么是小中风
中风“警报”有哪些
中风自救三步骤
中风救治三个误区
中风之后如何生活保健
高血压、房颤、颈动脉斑块都要防中风
高血压：小心“爆血管”
房颤：让血栓“飞”
糖尿病：动脉硬化的“加速器”
约五成中风因颈动脉狭窄引起
夏季谨防“热中风”和“冷中风”
冬季脑出血警惕七个“雷区”
冬天恋床，小心脑缺血
头晕或是中风“信号”
脑缺血（脑供血不足）怎么办
脑萎缩要紧吗
康复锻炼及时行，后遗病症早消除
中风患者的饮食调养
食物也能对抗脑血栓
脑出血后还能吃黑木耳吗
饮食限制别“矫枉过正”
专家答疑
脑缺血灶要注意些什么
帕金森病与手抖症
手在抖，病在脑——从“抖抖病”认识帕金森病
及时发现帕金森病
帕金森病可防可控
得了帕金森病，要“多动”
推荐一：中国首套帕金森康复操
推荐二：保健康复操
推荐三：六步康复操
帕金森病，少吃高蛋白质食物
帕金森病的中医调补
关注帕金森病患者的情绪变化
防“风”病，手抖学会“养”
阿尔茨海默病（老年痴呆症）
脑血管病患者易得血管性阿尔茨海默病
是否知道自己健忘——一招判别阿尔茨海默病与记忆障碍
重视阿尔茨海默病，及时治疗
防治阿尔茨海默病“立体化”
饮食健脑防阿尔茨海默病
脑血管病相关症状中医解惑
头痛
头痛到底为哪般
经常头痛需警惕哪些病
中医怎样看待头痛
头痛与“风”的关系
生活中怎样预防头痛
脑震荡后为何头痛经久不愈
头痛怎样进行食补
失眠
失眠可能是脑血管病引起
入睡困难与早醒
睡眠“老化”怎么办
老年人失眠适合非药物治疗
改善失眠，做好睡前功课
失眠，不可盲目食疗
夏季失眠吃什么
专家答疑
脑缺血会导致失眠吗
头晕与眩晕
头晕与眩晕有区别
突发性眩晕怎么办
头晕需要补血吗
专家答疑
脑梗死后一直头晕怎么办
耳鸣
耳鸣如何找原因
耳鸣或是“血供不足”引起
别让头晕耳鸣成“心病”
脑鸣——特殊的耳鸣

【书摘与插画】
头痛、头晕
　　头痛、头晕是很常见的症状，几乎每个人都有过，很多人都对此不以为然，认为不是什么大毛病。
　　但是，对于中老年人群来说，突然发生的头痛要警惕高血压、脑出血。有些人头痛剧烈，伴有呕吐，则要提防脑血管破裂出血的可能。因为当血管破裂出血时，尤其是脑动脉瘤破裂出血时，往往会出现剧烈的头痛症状。出血量大时，血液从血管溢出进入颅腔，则会导致颅内压升高，压迫相关的神经中枢，引起呕吐等症状。
　　而突然发生的头晕或眩晕，持续几分钟或十几分钟后自行缓解，但是短期内反复出现，就要警惕缺血性脑中风的可能。头晕或眩晕，有时候就是一次短暂性脑缺血发作。有些老年人还会出现耳鸣、脑鸣等症状，排除耳病之后，往往与脑供血不足（脑缺血）有关。因此，突然出现的头晕、耳鸣、脑鸣，也要警惕缺血性脑中风。
　　视力改变
　　突然视物模糊，或者复视叠影，看东西旋转，或者视力下降，有时候表现为单侧的视力异常。有些患者会表现为一过性黑嚎（就是突然眼前发黑什么都看不到，过一会儿又恢复正常），一般人会当做是眼病而到眼科去就诊。其实，这些也可能是中风的先兆。因为老年人血管硬化、变脆，眼底的一些小血管容易破裂出血，可能致使视网膜剥离，导致视力下降。
　　临床上有一种“眼中风”，是视网膜中央动脉阻塞导致的突发性的视力丧失，一般人都当作眼病来治疗。其实，“眼中风”的病理基础是眼动脉粥样硬化，而这种血管的病变是全身性的，眼动脉粥样硬化是全身动脉粥样硬化的眼部体现，往往提示了脑动脉粥样硬化的程度，也是中风的一种先兆。
　　活动障碍
　　走路走着走着，就突然脚步不稳摔倒在地，也许你会以为这是自己走路不小心的缘故，但也有可能是中风的先兆。
　　行走不稳，动作笨拙，一侧肢体活动障碍，感觉沉重，使不上力，比如：抬不起手来，拿着的筷子突然掉了；看书的时候想往后翻一页，却怎么都翻不好；看电视的时候用遥控器调频道，却“不小心”按到了调声音的按钮……对很多行为动作失去了控制能力，这就是中枢神经系统出了问题。单侧的肢体活动障碍，极有可能就是一次中风。
　　也有一部分患者会出现面瘫的症状，但不是面神经炎引起的周围性面瘫，而是中枢性面瘫，症状类似。老百姓常说“歪嘴巴”，风一吹就把嘴巴吹“歪”了，表现为一侧的面肌或者嘴角下垂，鼻唇沟变浅甚至消失，上眼皮下垂不能睁眼等。
　　感觉异常
　　突然觉得一侧肢体麻木，或者没有知觉，触觉、温度觉、痛觉等减弱甚至消失。有些患者粗心大意，没能及时发觉；也有些患者健康意识较差，不当一回事，以为过一会儿就好了。很多疾病往往就是因为这样的心理，错失了*时间救治的机会，使患者陷入险境。
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