简介
人人都有心理方面的疑问,所以无论你是谁,无论你从事何种职业,
都要了解一点心理学的知识。晓鹏,张浩编著的这本《20几岁一定要懂点
心理学》从心理学的角度,运用各种心理学原理,结合实际生活案例,对
我们在生活、工作、社交中可能遇到的问题进行了详尽的解释,《20几岁
一定要懂点心理学》并提供了最为简洁、有效的解决方案,旨在帮助大家
更好地主宰自己的命运,进而充实、幸福地过好每一天。
目录
第一章 心理学常识——帮你寻找未知的自己
人格的结构:本?、自我、超我
性格类型:塑造属于你的个性
确立自尊:自尊=成功/抱负
社会角色:演好自身的角色
瓦拉赫效应:发挥自己的优势
依赖症:究竟离你有多远
进食障碍:从心理上找原因
洁癖症:太爱干净不是好事
自闭症:封闭的心窗如何开启
焦虑症:是什么让你不快乐
恋物癖:难以抵挡的尴尬诱惑
第二章 趣味心理学——看穿现象背后的动机
潜意识心理:人为什么会做梦
第六感觉:有的人为什么可以预见未来
被需要心理:为什么被需要是一种幸福
逃避心理:为什么人在乘电梯时喜欢向上看
边缘系统:为什么说脏话让我们心里更痛快
私人空间:为什么大家都喜欢坐靠边的座椅
心理补偿:为何在外受气的人喜欢在家里耍横
责任扩散:困难面前,为何多数人都袖手旁观
巴纳姆效应:为什么现代人大都相信心理测试
没个性化:为什么看演唱会时人会跟着大声唱歌
色彩心理:为什么蓝色汽车发生事故的概率最高
第三章 情绪心理学——今天你可以很快乐
情商指数:决定着你的幸福指数
海格力斯效应:你的肩上是否扛着“仇恨袋”
杜利奥定律:生活就要充满热情
刚柔定律:拿得起,更要放得下
气球定律:气大伤身,聪明的你不生气
压力阀效应:把自己从紧张情绪中解救出来
踢猫效应:别成为坏情绪的传递者
霍桑效应:适度发泄,然后轻装上阵
第四章 社交心理学——好人缘让你事半功倍
邻里效应:交往越多越亲密
跷跷板定律:交友要遵循互惠原则
冷热水效应:交际中制胜的法宝
首因效应:第一印象很重要
曝光效应:朋友之间要经常走动
竞争优势效应:学会合作是交际之道
投射效应:交友时不要“以己论人”
比林定律:学会说“不”是一种智慧
人际关系定律:先倾听,后诉说
第五章 婚恋心理学——点破情场中的迷津
第六章 管理心理学——让管理走向智慧
第七章 职场心理学——高效能人是怎样炼成的
第八章 财富心理学——构建真正的富足人生
第九章 销售心理学——瞬间抓住客户的心
第十章 成功心理学——做有准备的成功者
后记:心理学,一门带给你幸福的材料
主要参考书目
人格的结构:本?、自我、超我
性格类型:塑造属于你的个性
确立自尊:自尊=成功/抱负
社会角色:演好自身的角色
瓦拉赫效应:发挥自己的优势
依赖症:究竟离你有多远
进食障碍:从心理上找原因
洁癖症:太爱干净不是好事
自闭症:封闭的心窗如何开启
焦虑症:是什么让你不快乐
恋物癖:难以抵挡的尴尬诱惑
第二章 趣味心理学——看穿现象背后的动机
潜意识心理:人为什么会做梦
第六感觉:有的人为什么可以预见未来
被需要心理:为什么被需要是一种幸福
逃避心理:为什么人在乘电梯时喜欢向上看
边缘系统:为什么说脏话让我们心里更痛快
私人空间:为什么大家都喜欢坐靠边的座椅
心理补偿:为何在外受气的人喜欢在家里耍横
责任扩散:困难面前,为何多数人都袖手旁观
巴纳姆效应:为什么现代人大都相信心理测试
没个性化:为什么看演唱会时人会跟着大声唱歌
色彩心理:为什么蓝色汽车发生事故的概率最高
第三章 情绪心理学——今天你可以很快乐
情商指数:决定着你的幸福指数
海格力斯效应:你的肩上是否扛着“仇恨袋”
杜利奥定律:生活就要充满热情
刚柔定律:拿得起,更要放得下
气球定律:气大伤身,聪明的你不生气
压力阀效应:把自己从紧张情绪中解救出来
踢猫效应:别成为坏情绪的传递者
霍桑效应:适度发泄,然后轻装上阵
第四章 社交心理学——好人缘让你事半功倍
邻里效应:交往越多越亲密
跷跷板定律:交友要遵循互惠原则
冷热水效应:交际中制胜的法宝
首因效应:第一印象很重要
曝光效应:朋友之间要经常走动
竞争优势效应:学会合作是交际之道
投射效应:交友时不要“以己论人”
比林定律:学会说“不”是一种智慧
人际关系定律:先倾听,后诉说
第五章 婚恋心理学——点破情场中的迷津
第六章 管理心理学——让管理走向智慧
第七章 职场心理学——高效能人是怎样炼成的
第八章 财富心理学——构建真正的富足人生
第九章 销售心理学——瞬间抓住客户的心
第十章 成功心理学——做有准备的成功者
后记:心理学,一门带给你幸福的材料
主要参考书目
20 years old want certainly psychology
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