简介
书中的小窍门,虽说“小”,作用却很大,表现在省钱省力、省时、省
心等方面。
本书汇集100位家庭主妇心得体会,精心整理3年,从万条厨房窍门中挑
选出最实用的厨房技巧,指导您的厨房生活。从此厨房不再枯燥乏味,生活
乐趣加倍。
目录
Part 1 烹饪技巧
原料的熟处理
1.焯水
2.做汤
3.过油
4.走红
5.汽蒸
原料的涨发
1.涨发方法
2.不同原料的涨发
家庭厨房烹饪原料的成形
1.成块
2.成片
3.成条、丝
4.成丁、粒、末
家庭厨房烹调技术
烹调的意义及作用
烹调作业的一般要求
火候掌握
刀工技术
配菜:
挂糊与上浆
勾芡
粉汁
调味
装盘
家庭常用的烹调技法
肉禽类
做槽排骨
做排骨汤有诀窍
排骨要如何做才好吃
怎样快速炸排骨
肉排要如何煎才不会粘锅
怎样做排骨不油腻
双竹焖排骨
炒肉片的方法
炸猪排
嫩炒猪肉
滑炒肉片
怎样炒牛肉才能鲜嫩
如何用牛肉片快速做出其他菜肴
掌握肉品烹饪时机
用山楂片炖肉的方法
滑肉片省油的方法
煮肉的方法
去肥肉腻味
烧肉不腻
炖猪肉
怎样上浆才能使菜肴更滑嫩
用淘米水洗猪肉更干净
烹制猪爪
煮猪蹄
煮猪肚
炒肚尖
炒猪肝
炖猪头
炖猪腰子
烹烧猪蹄略加点醋
猪蹄如何做得滑嫩不腻
省时间快速拔猪蹄毛
炖牛肉
炒牛肉
煮牛肉易熟烂
去除牛肉膻味
如何将牛堡做得汁多鲜嫩
牛肉丝如何炒得鲜嫩
牛腩肉汁软嫩的诀窍
牛肉解冻时间不够可直接烹饪吗
煮羊肉易熟易烂
炖羊肉去膻
烹饪羊肉器皿选择有讲究
怎样烹饪羊肉吃了才不上火
羊肉巧去膻味
如何将羊肉洗干净
羊肉中加萝卜味道更纯正
如何把羊肉炖煮得既香又烂
炒羊肉不缩水的诀窍
去狗肉膻味
烤肉
做水滑肉丝
煮带骨肉
蒸扣肉
做肉汤
腊肉巧退盐
怎样烹饪腊肉最佳
汆丸子鲜嫩不散的窍门
肉丸制作要巧“打”
禽肉除血防腥
炸鸡肉
炖鸡汤
炖老鸡肉
炖鸡脱骨
煮白斩鸡
炸鸡排
炖鸡不破皮
快速炖鸡
用啤酒做鸡
蒸鸡
使老鸡鸭肉变嫩
使炖鸭味更鲜
烫鸡鸭防止破皮
煮板鸭
炖鹅肉
美味凉菜槽菜鸽的制作技巧
去野味腥涩味
去鸭腥膻有诀窍
肥鸭去膻解腻法
烫鸡毛不要用开水
如何将鹅肉卤到软嫩多汁
不同种类的鸡有不同的烹饪方法
鸡肉加工处理的小窍门
如何快速做出美味炖鸡肉
如何将腌过的鸡腿、鸡翅做得肉质
鲜嫩
巧去鸡肉腥味
炒出鲜嫩鸡肉的诀窍
选鸡杂要慎重
炒鸡杂宜用大火
宰杀鸭子有窍门
猪腰要旺火快炒
腰花要怎么做才鲜嫩
猪肚烹饪前用醋清洗效果好
怎样使炖牛肉熟得快
牛排如何煎出肉嫩汁多的口感
豆蛋类
关于鸡蛋的3种技巧
腌蛋
速制鸡蛋羹
炒鸡蛋
巧炒鸡蛋
巧煎鸡蛋
煮鸡蛋
做荷包蛋的窍门
煮破皮蛋
煮荷包蛋
自制多味蛋羹
煮茶蛋
煎荷包蛋
用咸蛋做蛋羹
做奶油味蛋汤
速制五香皮蛋
去松花蛋异味
炒鸡蛋不宜放味精的原因
炒鸡蛋时加砂糖的技巧
做风味咸蛋的技巧
消除咸鸭蛋臭味的技巧
挑选鲜蛋的小窍门
减少咸蛋咸味的技巧
蛋清变稠的技巧
煮嫩黄蛋的技巧
煮蛋清香可口的技巧
蛋如何炒得酥软
切松花蛋有妙招
快速腌制咸蛋的窍门
皮蛋加工的窍门
腌咸辣鸡蛋的窍门
保持腌蛋水清香的窍门
1日腌好蛋的窍门
去松花蛋麻味的窍门
制五香蛋的窍门
自制皮蛋的窍门
醋蛋自制
茶叶蛋自制
槽蛋自制
破壳鸡蛋巧处理
巧切白煮蛋
使熟鸡蛋易剥皮的窍门
分离蛋黄蛋清的窍门
豆腐花自制
臭豆腐自制
巧除豆腐的豆腥味
如何使豆腐易入味且不碎
豆腐怎样煎才能保持原有的形状
老嫩豆腐做菜有什么差别
除豆腐泔水味的窍门
洗脏豆腐的技巧
洗豆腐不碎的窍门
豆腐炒菠菜的技巧
做油豆腐的技巧
去除豆浆豆腥味的技巧
切豆腐干窍门
自制腐乳的窍门
巧去豆干的豆腥味
怎样将腐竹做得柔软可口
烹调油豆腐的技巧
煮绿豆汤香爽的技巧
巧煮绿豆
巧煮青豆的技巧
煮黄豆的技巧
水产类
除鱼异味
去鱼腥味
煮鱼不碎
煮鲜鱼不腥
防鱼肉碎
炖鲜鱼
烹调淡水鱼
做鱼头
炒鱼片
烹调鱼片
炸鱼
做烧鱼
使烧鱼入味
烧鱼不粘锅
去鲤鱼腥味
蒸鱼
“薰”鱼
烹饪美味鱼丸
煎鱼时如何使鱼皮不粘锅
巧去鱼土腥味
如何掌握用酒的最佳时机
蒸鱼时如何保持鱼肉鲜嫩
哪些鱼适合做糖醋鱼
带鱼去鳞有妙招
如何烹调鲈鱼
鱼汤如何煮得口味鲜美
鱼片如何炒不会散开来
巧去鱼冷冻臭味的技巧
宰杀鳝鱼有窍门
炒鳝鱼要配香菜
如何做出口感好的腌制鱼
小鱼怎么做才会又香又脆
巧除速冻鱼的腥味
鱿鱼的处理小窍门
快炒鱿鱼有诀窍
除虾腥味
炒虾
炒虾仁
炒虾子
炖甲鱼
炒田螺
如何保持虾身完整
如何将虾仁炒得清脆可口
如何使虾仁快速入味
螃蟹蒸着吃更好
贝壳如何加速其吐沙的速度
如何避免贝类肉质过老或收缩
煎鱼防鱼皮缩胀的技巧
去鱼胆苦味的技巧
煮鱼酥软可口的技巧
防烤鱼皮粘网架的技巧
巧定活鱼烹饪时间的技巧
使炸鱼后的油不变色的技巧
糖醋烧鱼的技巧
裹面粉煎鱼易酥烂的技巧
去河鱼土腥味的技巧
剩蒸鱼处理的技巧
蒸鱼味美的技巧
蒸鱼、肉用水的技巧
酒醋渍鱼香味浓的技巧
咸鱼去咸味的技巧
醋水渍鱼香味浓的技巧
鱼和肉冷冻的技巧
去海鱼腥味的技巧
制取虾仁的技巧
虾仁上浆的技巧
虾子不宜爆炒的技巧
增鱼虾美味的技巧
蒸蟹不掉脚的技巧
做鲮鱼的技巧
去沙丁鱼腥臭味的技巧
做鱼切忌早放生姜
开水蒸鱼更好
嫩化海带
蔬菜类
巧炒土豆丝
巧选豆芽
炒豆芽
巧炒丝瓜
巧炒洋葱
炒洋葱
巧炒菠菜
巧炒花椰菜
炒菜一般要领
巧炸花生米
巧炸薯片
炸食,如何保持原有风味
巧炖土豆
巧拌豆角
适合凉拌的蔬菜
烹调菜肴配料的技巧
掌握火候的技巧
炒菜巧调味
去蔬菜苦涩味
煮蔬菜保营养
增加菜香味
炒菜技巧
炒绿菜叶
煮菜花
炒菜花
煮菠菜
……
PART 2 食材选购与处理
PART 3 食材贮存与保鲜
PART 4 清洁厨房
PART 5 厨房省钱
PART 6 健康饮食
原料的熟处理
1.焯水
2.做汤
3.过油
4.走红
5.汽蒸
原料的涨发
1.涨发方法
2.不同原料的涨发
家庭厨房烹饪原料的成形
1.成块
2.成片
3.成条、丝
4.成丁、粒、末
家庭厨房烹调技术
烹调的意义及作用
烹调作业的一般要求
火候掌握
刀工技术
配菜:
挂糊与上浆
勾芡
粉汁
调味
装盘
家庭常用的烹调技法
肉禽类
做槽排骨
做排骨汤有诀窍
排骨要如何做才好吃
怎样快速炸排骨
肉排要如何煎才不会粘锅
怎样做排骨不油腻
双竹焖排骨
炒肉片的方法
炸猪排
嫩炒猪肉
滑炒肉片
怎样炒牛肉才能鲜嫩
如何用牛肉片快速做出其他菜肴
掌握肉品烹饪时机
用山楂片炖肉的方法
滑肉片省油的方法
煮肉的方法
去肥肉腻味
烧肉不腻
炖猪肉
怎样上浆才能使菜肴更滑嫩
用淘米水洗猪肉更干净
烹制猪爪
煮猪蹄
煮猪肚
炒肚尖
炒猪肝
炖猪头
炖猪腰子
烹烧猪蹄略加点醋
猪蹄如何做得滑嫩不腻
省时间快速拔猪蹄毛
炖牛肉
炒牛肉
煮牛肉易熟烂
去除牛肉膻味
如何将牛堡做得汁多鲜嫩
牛肉丝如何炒得鲜嫩
牛腩肉汁软嫩的诀窍
牛肉解冻时间不够可直接烹饪吗
煮羊肉易熟易烂
炖羊肉去膻
烹饪羊肉器皿选择有讲究
怎样烹饪羊肉吃了才不上火
羊肉巧去膻味
如何将羊肉洗干净
羊肉中加萝卜味道更纯正
如何把羊肉炖煮得既香又烂
炒羊肉不缩水的诀窍
去狗肉膻味
烤肉
做水滑肉丝
煮带骨肉
蒸扣肉
做肉汤
腊肉巧退盐
怎样烹饪腊肉最佳
汆丸子鲜嫩不散的窍门
肉丸制作要巧“打”
禽肉除血防腥
炸鸡肉
炖鸡汤
炖老鸡肉
炖鸡脱骨
煮白斩鸡
炸鸡排
炖鸡不破皮
快速炖鸡
用啤酒做鸡
蒸鸡
使老鸡鸭肉变嫩
使炖鸭味更鲜
烫鸡鸭防止破皮
煮板鸭
炖鹅肉
美味凉菜槽菜鸽的制作技巧
去野味腥涩味
去鸭腥膻有诀窍
肥鸭去膻解腻法
烫鸡毛不要用开水
如何将鹅肉卤到软嫩多汁
不同种类的鸡有不同的烹饪方法
鸡肉加工处理的小窍门
如何快速做出美味炖鸡肉
如何将腌过的鸡腿、鸡翅做得肉质
鲜嫩
巧去鸡肉腥味
炒出鲜嫩鸡肉的诀窍
选鸡杂要慎重
炒鸡杂宜用大火
宰杀鸭子有窍门
猪腰要旺火快炒
腰花要怎么做才鲜嫩
猪肚烹饪前用醋清洗效果好
怎样使炖牛肉熟得快
牛排如何煎出肉嫩汁多的口感
豆蛋类
关于鸡蛋的3种技巧
腌蛋
速制鸡蛋羹
炒鸡蛋
巧炒鸡蛋
巧煎鸡蛋
煮鸡蛋
做荷包蛋的窍门
煮破皮蛋
煮荷包蛋
自制多味蛋羹
煮茶蛋
煎荷包蛋
用咸蛋做蛋羹
做奶油味蛋汤
速制五香皮蛋
去松花蛋异味
炒鸡蛋不宜放味精的原因
炒鸡蛋时加砂糖的技巧
做风味咸蛋的技巧
消除咸鸭蛋臭味的技巧
挑选鲜蛋的小窍门
减少咸蛋咸味的技巧
蛋清变稠的技巧
煮嫩黄蛋的技巧
煮蛋清香可口的技巧
蛋如何炒得酥软
切松花蛋有妙招
快速腌制咸蛋的窍门
皮蛋加工的窍门
腌咸辣鸡蛋的窍门
保持腌蛋水清香的窍门
1日腌好蛋的窍门
去松花蛋麻味的窍门
制五香蛋的窍门
自制皮蛋的窍门
醋蛋自制
茶叶蛋自制
槽蛋自制
破壳鸡蛋巧处理
巧切白煮蛋
使熟鸡蛋易剥皮的窍门
分离蛋黄蛋清的窍门
豆腐花自制
臭豆腐自制
巧除豆腐的豆腥味
如何使豆腐易入味且不碎
豆腐怎样煎才能保持原有的形状
老嫩豆腐做菜有什么差别
除豆腐泔水味的窍门
洗脏豆腐的技巧
洗豆腐不碎的窍门
豆腐炒菠菜的技巧
做油豆腐的技巧
去除豆浆豆腥味的技巧
切豆腐干窍门
自制腐乳的窍门
巧去豆干的豆腥味
怎样将腐竹做得柔软可口
烹调油豆腐的技巧
煮绿豆汤香爽的技巧
巧煮绿豆
巧煮青豆的技巧
煮黄豆的技巧
水产类
除鱼异味
去鱼腥味
煮鱼不碎
煮鲜鱼不腥
防鱼肉碎
炖鲜鱼
烹调淡水鱼
做鱼头
炒鱼片
烹调鱼片
炸鱼
做烧鱼
使烧鱼入味
烧鱼不粘锅
去鲤鱼腥味
蒸鱼
“薰”鱼
烹饪美味鱼丸
煎鱼时如何使鱼皮不粘锅
巧去鱼土腥味
如何掌握用酒的最佳时机
蒸鱼时如何保持鱼肉鲜嫩
哪些鱼适合做糖醋鱼
带鱼去鳞有妙招
如何烹调鲈鱼
鱼汤如何煮得口味鲜美
鱼片如何炒不会散开来
巧去鱼冷冻臭味的技巧
宰杀鳝鱼有窍门
炒鳝鱼要配香菜
如何做出口感好的腌制鱼
小鱼怎么做才会又香又脆
巧除速冻鱼的腥味
鱿鱼的处理小窍门
快炒鱿鱼有诀窍
除虾腥味
炒虾
炒虾仁
炒虾子
炖甲鱼
炒田螺
如何保持虾身完整
如何将虾仁炒得清脆可口
如何使虾仁快速入味
螃蟹蒸着吃更好
贝壳如何加速其吐沙的速度
如何避免贝类肉质过老或收缩
煎鱼防鱼皮缩胀的技巧
去鱼胆苦味的技巧
煮鱼酥软可口的技巧
防烤鱼皮粘网架的技巧
巧定活鱼烹饪时间的技巧
使炸鱼后的油不变色的技巧
糖醋烧鱼的技巧
裹面粉煎鱼易酥烂的技巧
去河鱼土腥味的技巧
剩蒸鱼处理的技巧
蒸鱼味美的技巧
蒸鱼、肉用水的技巧
酒醋渍鱼香味浓的技巧
咸鱼去咸味的技巧
醋水渍鱼香味浓的技巧
鱼和肉冷冻的技巧
去海鱼腥味的技巧
制取虾仁的技巧
虾仁上浆的技巧
虾子不宜爆炒的技巧
增鱼虾美味的技巧
蒸蟹不掉脚的技巧
做鲮鱼的技巧
去沙丁鱼腥臭味的技巧
做鱼切忌早放生姜
开水蒸鱼更好
嫩化海带
蔬菜类
巧炒土豆丝
巧选豆芽
炒豆芽
巧炒丝瓜
巧炒洋葱
炒洋葱
巧炒菠菜
巧炒花椰菜
炒菜一般要领
巧炸花生米
巧炸薯片
炸食,如何保持原有风味
巧炖土豆
巧拌豆角
适合凉拌的蔬菜
烹调菜肴配料的技巧
掌握火候的技巧
炒菜巧调味
去蔬菜苦涩味
煮蔬菜保营养
增加菜香味
炒菜技巧
炒绿菜叶
煮菜花
炒菜花
煮菠菜
……
PART 2 食材选购与处理
PART 3 食材贮存与保鲜
PART 4 清洁厨房
PART 5 厨房省钱
PART 6 健康饮食
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