一个人陪孩子长大

　　前言
　　第一章 调整心情，走出离婚阴霾
　　 一 了解自我
　　 接受现实，让心灵重新出航
　　 走出离婚阴霾，外面阳光灿烂
　　 抛开你的罪恶感与愤怒
　　 消除可怕的报复心理
　　 二 重塑自我
　　 离婚后的心理调适
　　 面对真实的现状
　　 重建自己的新社交圈
　　 慎重对待新的感情发展
　　 三 采取行动，接受考验
　　 积极行动，开始新生活
　　 活出自己的一片天
　　第二章 与孩子一起疗伤
　　 一 积极地治疗“伤口”
　　 诚实面对自己和孩子
　　 注意异性交往
　　 对再婚不必心存疑虑
　　 有效地进行金钱管理
　　 二 微笑着帮孩子疗伤
　　 孩子，这不是你的错!
　　 不要一切以孩子为中心
　　 获取孩子的理解与支持
　　 勿用家庭暴力
　　 与孩子分享内心的情感
　　 帮助孩子面对“同侪压力”
　　 让幽默赶走忧伤
　　 让孩子分担家务
　　 孩子，你并不比双亲家庭的孩子差!
　　第三章 建立亲子新关系
　　 一 引导孩子了解新的家庭模式
　　 如何让孩子理解并接纳父(母)亲的再婚
　　 与孩子一起适应重新组合的新家庭
　　 切勿忽视前夫(妻)再婚对孩子的影响
　　 二 帮助孩子建立家庭新关系
　　 调适孩子与继父(母)间的关系
　　 尽力维系孩子与亲父(母)的关系
　　 三 建立家庭新规范
　　 如何让再婚家庭中的孩子们相处融洽
　　 再婚家庭如何管教孩子
　　 浅谈孩子的探访问题
　　 再婚家庭的理财方案
　　第四章 孩子，我们需要一同成长
　　 一 帮助孩子塑造健全人格
　　 不要过度保护孩子
　　 扬起孩子自信的风帆
　　 学会适度放手，给孩子自由空间
　　 谨防孩子敌视双亲家庭的孩子
　　 帮助孩子顺利度过青春期
　　 处理单亲母亲家庭中男孩的“恋母情结”
　　 教会孩子正确看待婚姻
　　 让网瘾远离单亲孩子
　　 帮助孩子克服嫉妒心理
　　 单亲家庭的孩子更需要培养财商
　　 二 帮助孩子处理好各种关系
　　 帮助孩子适应学校生活
　　 获取老师的理解与支持