简介
《高等学校教材:花样跳绳》由高等教育出版社出版。
目录
第一章花样跳绳概述
第一节花样跳绳溯源
第二节花样跳绳的内容与分类
第三节花样跳绳的特点与作用
第二章花样跳绳的术语与基本要求
第一节花样跳绳的术语
第二节花样跳绳运动的基本要求
第三章花样跳绳教学
第一节花样跳绳的教学原则
第二节花样跳绳的教学阶段
第三节花样跳绳的教学方法
第四章花样跳绳调练
第一节花样跳绳训练的基本特点与原则
第二节花样跳绳训练的内容
第五章花样跳绳竞赛的组织与裁判
第一节花样跳绳竞赛活动的组织
第二节花样跳绳竞赛评分办法简介
第三节国内外跳绳赛事简介
第六章花样跳绳表演节目创编
第一节花样跳绳动作创编原则与要素
第二节花样跳绳表演节目创编的程序和方法
第七章花样跳绳基本技术
第一节个人花样
第二节朋友跳
第三节车轮跳
第四节交互绳
第五节长绳花样
参考文献
第一节花样跳绳溯源
第二节花样跳绳的内容与分类
第三节花样跳绳的特点与作用
第二章花样跳绳的术语与基本要求
第一节花样跳绳的术语
第二节花样跳绳运动的基本要求
第三章花样跳绳教学
第一节花样跳绳的教学原则
第二节花样跳绳的教学阶段
第三节花样跳绳的教学方法
第四章花样跳绳调练
第一节花样跳绳训练的基本特点与原则
第二节花样跳绳训练的内容
第五章花样跳绳竞赛的组织与裁判
第一节花样跳绳竞赛活动的组织
第二节花样跳绳竞赛评分办法简介
第三节国内外跳绳赛事简介
第六章花样跳绳表演节目创编
第一节花样跳绳动作创编原则与要素
第二节花样跳绳表演节目创编的程序和方法
第七章花样跳绳基本技术
第一节个人花样
第二节朋友跳
第三节车轮跳
第四节交互绳
第五节长绳花样
参考文献
花样跳绳
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