简介
自身得病自心知，心病还得自身医。人生活在天地之间，生活在家庭和社会的各种矛盾中，天地自然的运动变化与人类的生命有密切关系，人与自然界息息相通。复杂的大自然如一柄双刃剑，它在为人类生活提供许多有利条件的同时，也给人们带来了一些不利的因素。如大自然四季的变化和六淫(风、寒、湿、燥、暑、热)、七情(喜、怒、忧、恐、思、悲、惊)等变化，都会对人体脏器产生或大或小的刺激，导致自身免疫能力下降，甚至有头痛、头晕、头昏、腹部鼓胀、胸闷、胸憋、胃口不舒服等症状。人体经络是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通表里上下内外，调节体内各部分功能的活动通路，是人体特有的组织结构和联络系统。疾病的发生和病变的转化，与经络有着密切的关系。经络的功能失常，人体就容易受外邪的侵袭而发病；发病时，邪又沿着经络自外而内，由表及里地影响到脏腑。中医理论讲：气阻而痛．血阻而肿；不通则痛，通则不痛。所以说，求医先求己，未病之前就要做好各种预防，重视锻炼身体，提高身体素质；小病先治，自我疗疾，就可减少或避免疾病的发生。更多>>
目录
第一部分 健身功法 1
一、动作名称 1
二、动作图解 2
第二部分 练功须知 27
一、练功注意事项 27
二、练功时的反应 28
第三部分 防治多种慢性病的功法 31
第四部分 捏指点穴治病法 37
一、捏指点穴为什么能治病 37
二、捏指点穴治病的特点 38
三、治病须知 38
第五部分 妙手治病100招 53
第六部分 中医学知识 75
一、经络 75
二、十四经穴 77
一、动作名称 1
二、动作图解 2
第二部分 练功须知 27
一、练功注意事项 27
二、练功时的反应 28
第三部分 防治多种慢性病的功法 31
第四部分 捏指点穴治病法 37
一、捏指点穴为什么能治病 37
二、捏指点穴治病的特点 38
三、治病须知 38
第五部分 妙手治病100招 53
第六部分 中医学知识 75
一、经络 75
二、十四经穴 77
妙手治病100招
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