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简介
养生文化古来有之，在秦汉至隋唐的千余年间，达到鼎盛时期。 《黄帝内经》，简称《内经》，是最早提出较为系统的养生理论的著作，也是我国现存最早的医学理论著作。书名冠以“黄帝”，其实并非黄帝所写。据考证，该书的主要部分形成于战国时期，又经两汉时代或更晚一些时期的学者做了修订和补充，是长期医学的经验总结。今天所说的《黄帝内经》包括了《素问》和《灵枢》两部分，各有文章81篇，内容涉及生理、病理、针灸理论以及养生等各个方面。养生理论虽只是《黄帝内经》理论的一部分，却对后世诸多养生学派产生深远影响，其养生思想的科学性，更是保健事业无尽的思想源泉。 本书精选《黄帝内经》中体现养生思想、方法的篇目章节，让您在古今玄览中细细体味古人得以终寿的智慧，在追本溯源中叹服古代医学的博大精深。
目录
一上古天真论
二四气调神大论
三生气通天论
四金匮真言论
五阴阳应象大论
六灵兰秘典论
七五脏别论
八汤液醪醴论
九脉要精微论
十宝命全形论
十一举痛论
十二痹论
十三痿论
十四五常政大论
十五素问中其他的养生观
十六本神
十七天年
十八五味论
十九百病始生
二十灵枢中
二四气调神大论
三生气通天论
四金匮真言论
五阴阳应象大论
六灵兰秘典论
七五脏别论
八汤液醪醴论
九脉要精微论
十宝命全形论
十一举痛论
十二痹论
十三痿论
十四五常政大论
十五素问中其他的养生观
十六本神
十七天年
十八五味论
十九百病始生
二十灵枢中
全民阅读国学普及读本：黄帝内经
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