古典芭蕾基本功训练

概述
第一章　基本概念
一、手位、脚位、方位
（一）手位
（二）脚位
（三）身体方位
二、动作概念
（一）en dehors和en dedans（向外和向里）
（二）dessusz—dessous（在……的上方，向前方；在……的下方，向后方）
第二章　把杆训练
一、扶把训练的意义和要求
二、双手扶把和单手扶把
（一）双手扶把
（二）单手扶把
三、把杆训练
（一）plie（蹲）
（二）battement tendu（擦地）
（三）battement tendu jete（小踢腿）
（四）rond de jambe a terre（划圈）
（五）battement fondu（单腿蹲）
（六）battement frappe（小弹腿）
（七）adagio（慢板、控制）
（八）grand battement jete（大踢腿）
第三章 舞姿与舞步
一、舞姿
（一）croise舞姿
（二）efface舞姿
（三）arebesque舞姿
（四）ecarte舞姿
（五）Attitude的基本做法
二、舞步
（一）Pas de bourree
（二）coupe
（三）pas chasse
（四）glissade
（五）pas balance
（六）pas faille
（七）pas de basque
第四章 旋转
一、Pirouette
（一）En dehors（从五位开始）
（二）En dehors（从二位开始）
（三）En dehors（从四位开始）
（四）En dehors（从四位croise前后做准备）
（五）Endedans（从四Croise到四位Croise前）
二、Grand pirouette
（一）Renverse
（二）Alaseconde en dedans
（三）A la seconde en dehors
（四）Attitude en dedans
（五）Arabesque en dehors
（六）En tire——bouchon
（七）Tour chaines
（八）Tour pique en dehors和en dedans
（九）Fouette en dehors
（十）Tour en l air saute
第五章　弹跳
一、saute
二、Changement de pied
三、Soubresaute
四、Assemble
（一）普通的
（二）Double assemble
（三）带en tournant的
（四）带移动的
（五）Grand assemble
五、各种Sissonne
（一）Sissonne simple
（二）Sissonne ouvert
（三）Sissonne fermee
（四）Sissonne fondu
（五）Sissonne tombe
（六）Sissonne soubresaute
（七）Sissonne en l air saute
六、各种jete跳
（一）Pas jete
（二）带移动的jete
（三）Grand jete
（四）Jete fermee
（五）Jete passe
（六）Jete en tournant
（七）Grand jete en tournant
（八）Jete entrelace
七、Temps de cuisse
八、Pas de basque
（一）Pas de basque
（二）Grand psa de basque
（三）Pas de basque en tournant
九、Saut de basque
十、Pas de ciseaux
十一、Pas ballotte
十二、Pas chasse
十三、Pas de chat
（一）Pas de chat（经sur le cou-de-pied）
（二）Pas de chat（向后踢起）
十四、Pas emboite
（一）Emboite sur le cou-de-pied
（二）Enboite en tournant
（三）Enboite 45°和90°
十五、Gargouillade
十六、Pas balance
十七、Temps leve
十八、Pas ballonne
十九、Grand fouette saute
第六章　技巧
一、旋转类技巧
（一）连续五位点地转
（二）四位转挂转
（三）连续旁腿转和挥鞭转
（四）旁腿转挂转
（五）tour en lair接tour en lair（空转接空转）
（六）连续sissonne tombe en tournant（吸腿空转）
（七）四位转接空转
（八）平转接空转
二、跳跃类技巧
（一）jete passe（一字飞腿）
（二）assemble en tournant（旋风空转）
（三）saute pas basque接saute pas basque
（四）jete pas treer接saute pas basque
（五）jete pass é en tournant（绞腿）
（六）一字飞腿接空转
三、圆周类技巧
（一）jete pas teer
（二）assemble en tournant
（三）jete pas treer接grand fouette
（四）jete pas treer接saute pas basque
（五）grand jete en tournant
第七章　足尖
一、Releve
二、Echappe
三、Glissade
四、Assemble soutenu
五、Sissonne simple
六、Temps releve passe
七、Pas de bourree
第八章　变奏
一、《巴赫塔》变奏（女）
二、《小溪》变奏（女）
三、《雷蒙达》变奏（女）
四、《睡美人》阿芙罗拉变奏（女）
五、《睡美人》紫丁香仙变奏（女）
六、《吉赛尔》阿尔贝特变奏（男）
七、《巴黎的火焰》菲利普变奏（男）
八、《胡桃夹子》变奏（男）
九、《天鹅湖》王子变奏（男）
十、《睡美人》蓝鸟变奏（男）
十一、《唐吉珂德》变奏（男）
十二、《海盗》阿里变奏（男）
伴奏音乐
一、初级课
（一）扶把练习
（二）离把练习
（三）跳跃练习
（四）脚尖练习
二、中级课
（一）扶把练习
（二）离把练习
（三）跳跃练习
（四）脚尖练习
芭蕾法文术语浅释
参考文献
后记