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简介
首届国医大师何任老先生（1921-2012）融通古今，学丰寿高，深得中医学界乃至广大民众的敬仰。本书集中介绍了何老养生、防病治病的理念、方法和策略，结合何老从医过程中的一些典型案例，深入浅出，既为老百姓提供养生、防病常识，又通俗易懂地介绍了中医对某些疾病的认识及防治措施，是何老的子女和学生为读者防病保健、养生益寿提供的一份健康大礼。
目录
第一篇 把疾病消灭在未病状态不治已病治未病亚健康的调理春夏秋冬季节养生东南西北环境养生虚邪贼风 避之有时凡欲治病 先以食疗流水不腐 户枢不蠹调畅心情 以致中和开阔心胸 淡定人生无我而我，道之存焉延年益寿话古方进补有讲究第二篇 司外揣内防治内科病患者头痛，医生也头痛漫话肺痈喘证漫语咳嗽的调治胸闷莫小觑闪电般突发的中风病蚕食般渐进的老年痴呆症寻找腹痛的原因疏通水道——便秘的中医治疗让人惊讶的“牛肚子”——消渴的中医治疗豆浆样的小便——乳糜尿的中医治疗第三篇 妇女的养生防病纷繁复杂的月经不调病——以月经先后不定期案为例痛经确实不好受得了崩漏怎么办月经前后的奇异表现话说带下病妊娠恶阻的应对先兆流产与保胎乳汁的化与通——论产后缺乳产后急性乳腺炎的调理别被乳腺增生吓倒盼子盼到梦里头脏躁是什么第四篇 其实癌症没那么可怕癌症治疗的“十二字”法则薏苡仁——药食皆宜的抗癌佳品判了“死刑”的售货员——谈谈纵隔恶性淋巴瘤术后的中医调理不再恼人的腮帮子——谈谈腮腺癌术后的中医调理复发灶就这样消失得无影无踪——谈谈扁桃体癌的中医治疗从癌魔手中夺回的亮丽青春——谈谈恶性卵巢内胚胎瘤术后的中医调理她至今还活得好好的——谈谈直肠癌术后的中医调理嘶哑的声音重新恢复了清脆——谈谈喉癌术后的中医调理讲台上的她风采依旧——谈谈乳腺癌术后的中医调理退休女教师的满心喜悦——谈谈子宮颈癌的中医治疗圆梦大学——谈谈急性白血病的中医治疗第五篇 疑难杂症又何然美丽的野蕈有陷阱——论野蕈中毒的防治瞬息而发的癲痫病神志病的应对偏瘫患者的奇迹慢性荨麻疹验方恼人的湿疹重听与耳聋视力减退的中医调治突然失音怎么办不要轻易就输液——从婴儿腹泻的中医治疗说起后记
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