大学生职业生涯规划

　　第一篇 基本要义
　　第一章 基本概念/2
　　 第一节 工作、职业与职业生涯/2
　　 第二节 职业生涯管理与规划/5
　　 [课后练习]/8
　　第二章 职业生涯规划与管理的重要意义/9
　　 第一节 就业与职业发展的意义/9
　　 第二节 职业生涯规划的重要性/12
　　 第三节 职业生涯管理的必要性/15
　　 [课后练习]/16
　　 [阅读与思考]/16
　　第二篇 基础理论
　　第三章 职业选择理论/22
　　 第一节 帕森斯的特质因素理论/22
　　 第二节 霍兰德的职业性向理论/23
　　 第三节 罗伊的人格发展理论/25
　　 第四节 迈尔斯—布瑞格斯的类型指标理论/28
　　 第五节 佛隆的择业动机理论/29
　　 第六节 施恩的职业锚理论/30
　　 [课后练习]/32
　　第四章 职业发展理论/33
　　 第一节 金斯伯格的职业意识发展阶段理论/33
　　 第二节 舒伯的终身职业生涯发展理论/34
　　 第三节 格林豪斯的职业生涯阶段理论/39
　　 第四节 施恩的职业生涯阶段理论/40
　　 第五节 廖泉文的职业生涯阶段理论/41
　　 [课后练习]/42
　　第五章 社会学习与职业决策理论/43
　　 第一节 班杜拉的自我效能理论/43
　　 第二节 克朗伯兹的社会学习理论/44
　　 第三节 认知信息加工理论/45
　　 第四节 决策制定模型/48
　　 [课后练习]/52
　　 [阅读与思考]/52
　　第三篇 规划技能
　　第六章 职业生涯规划的过程/56
　　 第一节 人职匹配/56
　　 第二节 规划模型/58
　　 第三节 影响因素/61
　　 [课后练习]/66
　　第七章 自我探索/67
　　 第一节 自我认知/67
　　 第二节 盘点自我/71
　　 第三节 价值观探索——你想要什么/76
　　 第四节 性格探索——你适合什么/87
　　 第五节 兴趣探索——你喜欢什么/100
　　 第六节 能力探索——你能做什么/107
　　 第七节 偏好的生活方式/120
　　 [课后练习]/122
　　第八章 环境探索/124
　　 第一节 职业环境探索/124
　　 第二节 社会环境探索/141
　　 第三节 家庭环境探索/146
　　 第四节 职业发展评估/150
　　 [课后练习]/154
　　第九章 拟定目标与计划/155
　　 第一节 生涯决策/155
　　 第二节 拟定目标/164
　　 第三节 开发计划/175
　　 第四节 评估与调整/183
　　 [课后练习]/185
　　 [阅读与思考]/186
　　第十章 问题与解答/194
　　 第一节 关于大学/194
　　 第二节 关于专业/200
　　 第三节 关于家庭/204
　　 第四节 关于个人/208
　　参考文献/214
　　附录一 大学生职业生涯规划书及其具体要求/216
　　附录二 大学生职业生涯规划书实例与点评/218