简介
整套书系皆为高三学生家长量身打造，通俗易懂，并配有生动有趣的插图，具有指导性、权威性、可操作性，符合高家长现实需求。
本书侧重亲子帮助。结合高考前后常见的心理问题和现状，切实帮助高三学生家长理解高考、认识孩子，通过心理上的自我认知、自我辅导，寻找正确的沟通方法，引导孩子成功高考。全书从心理健康教育出发，以心理学基本常识为指导，分析实际案例与家长共享．并有针对性地提出具体帮助方法，及心理辅导的操作手段。通俗易懂，富于启发性而且很实用，是一本适宜家长阅读并实践的指导性书籍。
目录
1 高考是一种承诺
1.1 高考，不是家长梦想的延续.
1 2 高考，不是同学愿望的复制
1.3 高考，是为了自己的人生追求
1.4 高考，给自己一个承诺
2 设定目标，做出承诺
2.1 目标是人生的灯塔
2.2 设定目标是有原则的
2.3 开始设定目标的旅程
3 承诺就是力量
3.1 激发你的学习潜能
3.2 助你跨越所有障碍
3.3 让你抗拒所有诱惑
3.4 激发你强烈的企图心
4 承诺要“把握”时间
4.1 制定详细合理的计划
4.2 画出时间饼图
4.3 养成特定时间完成特定学习任务的习惯
4.4 用较多的时间进行最重要的学习
4.5 设立自己的免干扰时间
4.6 找出自己的黄金学习时间
4.7 善于利用零散时间
5 兑现你的承诺
5.1 晒晒你的高考目标
5.2 随时随地铭记你的高考目标
5.3 别说“我不行”
5.4 不达目标誓不罢休
5.5 用高标准要求自己
5.6 寻找你的学习榜样
5.7 立刻行动，绝不拖延
后记
1.1 高考，不是家长梦想的延续.
1 2 高考，不是同学愿望的复制
1.3 高考，是为了自己的人生追求
1.4 高考，给自己一个承诺
2 设定目标，做出承诺
2.1 目标是人生的灯塔
2.2 设定目标是有原则的
2.3 开始设定目标的旅程
3 承诺就是力量
3.1 激发你的学习潜能
3.2 助你跨越所有障碍
3.3 让你抗拒所有诱惑
3.4 激发你强烈的企图心
4 承诺要“把握”时间
4.1 制定详细合理的计划
4.2 画出时间饼图
4.3 养成特定时间完成特定学习任务的习惯
4.4 用较多的时间进行最重要的学习
4.5 设立自己的免干扰时间
4.6 找出自己的黄金学习时间
4.7 善于利用零散时间
5 兑现你的承诺
5.1 晒晒你的高考目标
5.2 随时随地铭记你的高考目标
5.3 别说“我不行”
5.4 不达目标誓不罢休
5.5 用高标准要求自己
5.6 寻找你的学习榜样
5.7 立刻行动，绝不拖延
后记
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