对症刮痧治百病

副标题:无

作   者:陈波编著

分类号:

ISBN:9787560558424

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简介

·北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐 ·在日常饮食中养生 ·无创痕、无痛苦、无副作用,最易学、最省钱、最科学的天然疗法 ·介绍最常用的100余个穴位,解决最常见的100余种病症 ·刮痧与食补互搭配,双重疗法出奇效 ·刮痧是传统中医学的重要组成部分,之所以能流传至今,是因为它作用于体表肌肤, 通过刺激脏腑、血脉、肌肉等,激活人体免疫系统进行自我修复,起到疏通经络,运行气血,调整脏腑,平衡阴阳的作用,最后达到强身健体、延缓衰老、医治病痛的目的。 ·刮痧能及时发现身体各脏腑、部位的病变与不适,为治疗争取最佳时间。 ·简便、易懂、易行、价格低廉的刮痧疗法与食补结合在一起,可谓是珠联璧合,能让家庭保健和治病康复达到最好的效果。 ·书中介绍的刮痧疗法具有操作简单、图文并茂的特点,即使没有专业刮痧经验的人 也可以轻松、准确地完成刮拭全过程,让全家都能享受到刮痧带来的健康、美丽等神奇功效。 ·本书从刮痧解读、刮痧自我体检、美容美体、常见病症治疗、改善亚健康、日常保健等方面着手,让不同的读者群体都能根据自己的具体情况选择最适合自己的刮痧方法。

目录

第一章独特又方便的刮痧疗法
体内毒素的“代言人”——痧证
刮痧疗法的作用原理
刮痧疗法的优势
刮痧疗法的八大优点
刮痧疗法的适应证
刮痧疗法的禁忌证
几种常见的刮痧手法
刮痧前的准备
刮痧中的注意事项
刮痧的顺序与方向
刮痧后的注意事项
第二章学会刮痧做自我体检
头部刮痧的全身性体检
面部刮痧的全身性体检
耳部刮痧的全身性体检
手掌刮痧的全身性体检
手背刮痧的全身性体检
足部刮痧的全身性体检
背部刮痧的全身性体检
脊椎对应区刮痧的全身性体检
脏器投影区刮痧的体检
经脉腧穴刮痧的体检
第三章美容美体刮痧
肌肤晦暗
皱纹
黑眼圈
眼袋
痤疮
雀斑
黄褐斑
酒糟鼻
湿疹
荨麻疹
带状疱疹
枯发
脱发
丰胸
美颈
瘦脸
瘦手臂
瘦小腹
瘦腰
瘦腿
第四章常见病刮痧
感冒
痛风
耳鸣
咽炎
鼻窦炎
慢性鼻炎
白内障
青光眼
假性近视
心律失常
胃痛
胃下垂
腹痛
呃逆
痢疾
便秘
痔疮
肩周炎
糖尿病
高血压
低血压
第五章女性常见病刮痧
月经不调
痛经
闭经
带下
慢性盆腔炎
乳腺炎
更年期综合征
不孕症
第六章男性常见病刮痧
遗精
早泄
阳痿
急性前列腺炎
慢性前列腺炎
不射精
第七章常见急症刮痧
眩晕
呕吐
晕车
中暑
头痛
落枕
肾绞痛
心绞痛
急性肠炎
支气管哮喘
第八章亚健康刮痧
健忘
暑热不适
腹部胀气
神经衰弱
失眠
大脑疲惫
眼睛疲劳
腰痛
肩颈痛
下肢酸痛
手足冰冷
第九章日常保健刮痧
健脑益智,安神静心
明目聪耳,美容养颜
利喉通咽,健壮腰背
补虚强身,宽胸利膈
调节脏腑,解痉活络
畅通经络,顺畅气血
附录常用穴位取穴对照表
手太阴肺经经穴
手少阴心经经穴
手厥阴心包经经穴
手太阳小肠经经穴
手阳明大肠经经穴
手少阳三焦经经穴
足太阳膀胱经经穴
足阳明胃经经穴
足少阳胆经经穴
足太阴脾经经穴
足少阴肾经经穴
足厥阴肝经经穴
督脉经穴
任脉经穴
经外奇穴
附录

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对症刮痧治百病
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