简介
受中国武术研究院、中国大学生体协的委托，张山老师组织专家学者创编《28式太极拳》。新创编的28式太极拳的特点：（1）表演时间3分30秒，适应现代武术竞赛的要求；（2）难度上超越24式太极拳，表演时间少于42式太极拳，便于推广和普及；（3）以杨式太极拳为基础，继承吸收陈式、吴式、武式、孙式太极拳中有代表性、难度适中的动作，符合时代的要求。（4）二维码视频教学，易学易练，丰富大众普及健身套路。
目录
前 言一、太极拳源流简介二、新中国成立后太极拳运动的开展三、太极拳的生理保健作用四、28式太极拳基本技术要领五、28式太极拳动作图解附一：《传统武术套路竞赛规则》附二：规范的武礼
28式太极拳
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