52 Things You Can Do to Raise Your Self-Esteem
副标题：无
作 者：(美)杰里·明钦顿(Jerry Minchinton)著;黄海燕译
分类号：
ISBN：9787538264395
微信扫一扫,移动浏览光盘
简介
你有你期待那样的快乐吗？
绝大部分人不敢回答这个问题，但他们并没有意识到，自己的不快乐其实很大程度上源于对自身价值的不肯定。即使他们意识到这个问题，似乎也没有什么更好的方法立刻解决它。本书提供的绝对不是立竿见影的小诀窍，也许更应该称它是一些反思的片断。有些思绪曾经或明或暗地出现在你的疑问中，但是你无法肯定，因为你可能不习惯跟自己建立一个有效的对话机制。
我们找回自己的道路远比我们失去自己的道路漫长。本书提供的是一个寻回自己途中的对话者，他的提示也许温和，也许显得有些冷峻，但是在提升自己的路途中，你肯定不会寂寞。你可以采取多种的对话方式：从头开始，每次读一条；或者某天任选一条；或者针对特定情形寻找特定标题……就像在长途跋涉中，你面对不同的风景，引发不同的感慨或思索。
在肯定自己的道路上，希望它能伴你全程。
目录
致谢
关于自信
如何使用本书
51招提升你的自信
1 善待犯错的自己
2 关注你的真实品质和成功
3 学会说“不”
4 笑对恶语
5 平等待人
6 注意反馈
7 使快乐成为习惯
8 坦然面对失误
9 停止自责
10 找个你喜爱的工作
11 不为留给人的印象担心
12 现在，请无条件接受你自己
13 提升自我需求
14 收复你的自由
15 享受个人时间
16 为理想而努力
17 我行我素
18 重视自己的意见
19 每周一天100%积极
20 学会期望别人与你不同
21 完美主义并非完美
22 不为他人改变自己
23 不和任何人攀比
24 不为差异而烦恼
25 拒绝没来由的痛苦
26 不以行为论自己
27 正确远远多于错误
28 自己先认同自己
29 对健康负责
30 笑对批评
31 灵活应变
32 独立思考，独立决定
33 大方接受赞美
34 看重自己的意见
35 学会自己动手做事
36 不要把竞赛当真
37 自己的需求是最重要的
38 向前看
39 对罪恶感说“不”
40 我是有价值的人
41 原谅你所有的错误
42 积极理解每件事
43 忘记对别人的恶感
44 成为解决问题的能手
45 维护自己的权利
46 尽量依靠自己
47 相信自己的想法是完美的
48 承担你生活中的责任
49 该受指责时才接受指责
50 你为谁而活
51 善待他人
关于作者
附笔致谢
编后记
关于自信
如何使用本书
51招提升你的自信
1 善待犯错的自己
2 关注你的真实品质和成功
3 学会说“不”
4 笑对恶语
5 平等待人
6 注意反馈
7 使快乐成为习惯
8 坦然面对失误
9 停止自责
10 找个你喜爱的工作
11 不为留给人的印象担心
12 现在，请无条件接受你自己
13 提升自我需求
14 收复你的自由
15 享受个人时间
16 为理想而努力
17 我行我素
18 重视自己的意见
19 每周一天100%积极
20 学会期望别人与你不同
21 完美主义并非完美
22 不为他人改变自己
23 不和任何人攀比
24 不为差异而烦恼
25 拒绝没来由的痛苦
26 不以行为论自己
27 正确远远多于错误
28 自己先认同自己
29 对健康负责
30 笑对批评
31 灵活应变
32 独立思考，独立决定
33 大方接受赞美
34 看重自己的意见
35 学会自己动手做事
36 不要把竞赛当真
37 自己的需求是最重要的
38 向前看
39 对罪恶感说“不”
40 我是有价值的人
41 原谅你所有的错误
42 积极理解每件事
43 忘记对别人的恶感
44 成为解决问题的能手
45 维护自己的权利
46 尽量依靠自己
47 相信自己的想法是完美的
48 承担你生活中的责任
49 该受指责时才接受指责
50 你为谁而活
51 善待他人
关于作者
附笔致谢
编后记
52 Things You Can Do to Raise Your Self-Esteem
- 名称
- 类型
- 大小
光盘服务联系方式: 020-38250260 客服QQ：4006604884
云图客服：
用户发送的提问，这种方式就需要有位在线客服来回答用户的问题，这种 就属于对话式的,问题是这种提问是否需要用户登录才能提问
Video Player
×
Audio Player
×
pdf Player
×
