简介
本书从家庭夫妻的保健与推拿角度,图文并茂地介绍了夫妻常用保健推拿十六法,以及健身防病夫妻按摩八十四法;在传统与现代治疗按摩中,从几个层面通俗易懂地把常见病治疗及推拿保健方法奉献给读者。
目录
目录
第一章 夫妻保健推拿概述
一 夫妻保健推拿的特点和意义
二 推拿保健的原理
三 夫妻保健推拿常用手法
第二章 夫妻常用保健推拿法
一 头顶部保健推拿法
二 前额部保健推拿法
三 眼眶周围保健推拿法
四 颞部保健推拿法
五 面部保健推拿法
六 颈项部保健推拿法
七 肩部保健推拿法
八 肘部保健推拿法
九 腕部保健推拿法
十 手指保健推拿法
十一 背部保健推拿法
十二 腰骶部保健推拿法
十三 胸部保健推拿法
十四 腹部保健推拿法
十五 膝部保健推拿法
十六 踝部保健推拿法
第三章 健身防病夫妻按摩法
一 夫妻按摩常用穴位
二 健身防病夫妻按摩程序
第四章 常见病夫妻按摩治疗
一 落枕
二 颈椎病
三 背肌劳损
四 胸椎小关节紊乱
五 腰肌劳损
六 急性腰扭伤
七 五十肩(肩关节周围炎)
八 肩部扭挫伤
九 网球肘
十 腕关节扭挫伤
十一 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
十二 拇长屈肌腱鞘炎
十三 指间关节扭挫伤
十四 梨状肌综合症
十五 股内收肌扭伤
十六 股外侧皮神经炎
十七 髌骨劳损
十八 膝关节增生性关节炎
十九 膝关节内侧副韧带损伤
二十 腓肠肌痉挛
二十一 踝关节扭挫伤
二十二 跟腱周围炎
二十三 跟下滑囊炎
二十四 失眠
二十五 头痛
二十六 近视
二十七 重听
二十八 慢性鼻炎
二十九 牙痛
三十 口腔溃疡
三十一 感冒
三十二 慢性支气管炎
三十三 高血压病
三十四 冠心病
三十五 呕吐
三十六 膈肌痉挛
三十七 胃痛
三十八 腹胀
三十九 慢性胆囊炎
四十 糖尿病
四十一 乳腺增生症
四十二 月经不调
四十三 痛经
四十四 闭经
四十五 胎位不正
四十六 更年期综合症
四十七 前列腺炎
四十八 遗精
四十九 阳痿
第五章 中外传统按摩疗法
一 梳头疗法
二 抓火疗法
三 推罐疗法
四 揉面团疗法
五 揉药疗法
六 擦药疗法
七 点穴疗法
八 拍打疗法
九 伸展疗法
十 脚踩按摩法
十一 耳部推拿法
十二 足部推拿法
十三 刮痧疗法
十四 捏脊疗法
十五 日本指压按摩法
十六 法国按摩法
十七 古典泰式按摩法
十八 印度(天竺)按摩法
十九 俄罗斯按摩法
第六章 美容健美推拿法
一 雀斑
二 黄褐斑
三 痤疮
四 疤痕
5x
第一章 夫妻保健推拿概述
一 夫妻保健推拿的特点和意义
二 推拿保健的原理
三 夫妻保健推拿常用手法
第二章 夫妻常用保健推拿法
一 头顶部保健推拿法
二 前额部保健推拿法
三 眼眶周围保健推拿法
四 颞部保健推拿法
五 面部保健推拿法
六 颈项部保健推拿法
七 肩部保健推拿法
八 肘部保健推拿法
九 腕部保健推拿法
十 手指保健推拿法
十一 背部保健推拿法
十二 腰骶部保健推拿法
十三 胸部保健推拿法
十四 腹部保健推拿法
十五 膝部保健推拿法
十六 踝部保健推拿法
第三章 健身防病夫妻按摩法
一 夫妻按摩常用穴位
二 健身防病夫妻按摩程序
第四章 常见病夫妻按摩治疗
一 落枕
二 颈椎病
三 背肌劳损
四 胸椎小关节紊乱
五 腰肌劳损
六 急性腰扭伤
七 五十肩(肩关节周围炎)
八 肩部扭挫伤
九 网球肘
十 腕关节扭挫伤
十一 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
十二 拇长屈肌腱鞘炎
十三 指间关节扭挫伤
十四 梨状肌综合症
十五 股内收肌扭伤
十六 股外侧皮神经炎
十七 髌骨劳损
十八 膝关节增生性关节炎
十九 膝关节内侧副韧带损伤
二十 腓肠肌痉挛
二十一 踝关节扭挫伤
二十二 跟腱周围炎
二十三 跟下滑囊炎
二十四 失眠
二十五 头痛
二十六 近视
二十七 重听
二十八 慢性鼻炎
二十九 牙痛
三十 口腔溃疡
三十一 感冒
三十二 慢性支气管炎
三十三 高血压病
三十四 冠心病
三十五 呕吐
三十六 膈肌痉挛
三十七 胃痛
三十八 腹胀
三十九 慢性胆囊炎
四十 糖尿病
四十一 乳腺增生症
四十二 月经不调
四十三 痛经
四十四 闭经
四十五 胎位不正
四十六 更年期综合症
四十七 前列腺炎
四十八 遗精
四十九 阳痿
第五章 中外传统按摩疗法
一 梳头疗法
二 抓火疗法
三 推罐疗法
四 揉面团疗法
五 揉药疗法
六 擦药疗法
七 点穴疗法
八 拍打疗法
九 伸展疗法
十 脚踩按摩法
十一 耳部推拿法
十二 足部推拿法
十三 刮痧疗法
十四 捏脊疗法
十五 日本指压按摩法
十六 法国按摩法
十七 古典泰式按摩法
十八 印度(天竺)按摩法
十九 俄罗斯按摩法
第六章 美容健美推拿法
一 雀斑
二 黄褐斑
三 痤疮
四 疤痕
5x
图解夫妻保健按摩
- 名称
- 类型
- 大小
光盘服务联系方式: 020-38250260 客服QQ:4006604884
云图客服:
用户发送的提问,这种方式就需要有位在线客服来回答用户的问题,这种 就属于对话式的,问题是这种提问是否需要用户登录才能提问
Video Player
×
Audio Player
×
pdf Player
×
