简介
本书从自我修炼的心理控制术入手，分别从“自我修炼心理控制术”
、“隐藏自己，透视对方的心理控制术”、“人际关系心理控制术”、“
生活中的心理控制术”、“幸福人生的心理控制术”五个方面进行阐述，
引导读者一步步掌握控制人心的秘诀。在本书中，你不仅可以学会如何保
持自己的心理健康，隐藏自己的弱点，还可以掌握洞察他人内心、最终操
控他人的技巧。
目录
第一章 自我修炼心理控制术
001 送你一贴摆脱焦虑的良药
002 丢掉嫉妒的毒药
003 失败了吗?用微笑来报复它！
004 把自卑甩得远远的
005 消除报复心的心灵补品
006 悲观也是一种病
007 自负能使万事空
008 抛弃自私，搬开人生的绊脚石
009 只吃碗里的。不瞧锅里的
010 征服恐惧，我心飞舞
第二章 隐藏自己，透视对方的心理控制术
001 形象是金，让自己完美亮相
002 莫让你的眼睛背叛你的心
003 戴好属于你的面具
004 站姿、坐姿其实会说话
005 吃吃喝喝隐藏大学阀
006 热情点头不一定是好事
007 解读身体语言的密码
第三章 人际关系心理控制术
001 用好人际关系的“跷跷板”
002 让对方无法说“不”的心理招数
003 倾听不只是一种美德
004 同理心让你无往不胜
005 犯点小错，让你更接近天使
006 把握好沉默的艺术
007 真真假假烟幕术
008 赞美，需要真诚
第四章 生活中的心理控制术
001 放松心情，走出“高压锅”
002 释放压抑，做回真实的自已
003 关注你的魅力
004 启动冰山的力量
005 改变习惯
006 不要为拖延付出代价
007 根除草率
第五章 幸福人牛的心理摔制术
001 挖掘生命的潜能
002 强烈的成功愿望
003 决定的价值
004 改变时间的长度
005 实现梦想的价值
006 缓慢幸福生活的节奏
007 幸福只在一念之间
参考文献
001 送你一贴摆脱焦虑的良药
002 丢掉嫉妒的毒药
003 失败了吗?用微笑来报复它！
004 把自卑甩得远远的
005 消除报复心的心灵补品
006 悲观也是一种病
007 自负能使万事空
008 抛弃自私，搬开人生的绊脚石
009 只吃碗里的。不瞧锅里的
010 征服恐惧，我心飞舞
第二章 隐藏自己，透视对方的心理控制术
001 形象是金，让自己完美亮相
002 莫让你的眼睛背叛你的心
003 戴好属于你的面具
004 站姿、坐姿其实会说话
005 吃吃喝喝隐藏大学阀
006 热情点头不一定是好事
007 解读身体语言的密码
第三章 人际关系心理控制术
001 用好人际关系的“跷跷板”
002 让对方无法说“不”的心理招数
003 倾听不只是一种美德
004 同理心让你无往不胜
005 犯点小错，让你更接近天使
006 把握好沉默的艺术
007 真真假假烟幕术
008 赞美，需要真诚
第四章 生活中的心理控制术
001 放松心情，走出“高压锅”
002 释放压抑，做回真实的自已
003 关注你的魅力
004 启动冰山的力量
005 改变习惯
006 不要为拖延付出代价
007 根除草率
第五章 幸福人牛的心理摔制术
001 挖掘生命的潜能
002 强烈的成功愿望
003 决定的价值
004 改变时间的长度
005 实现梦想的价值
006 缓慢幸福生活的节奏
007 幸福只在一念之间
参考文献
一分钟心理控制术
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