林博士全新健康经:21天改造体质无毒一身轻

推荐序一
推荐序二
作者序
郭序
庄序
第一章 大众健康素质分析
在台湾每10分钟有1人得癌症
在美国，两个人中有1人死于心脏病
公务人员平均死亡年龄49.56岁
台湾每36分钟有1人患结核病
台湾每1天约有1.6人感染艾滋病
台湾民众有二成的人长期失眠
大众的健康智商不及格
第二章 问题在无知与疏忽
何谓无知？
乙肝病毒携带者200万人不自知
纯净水最好？
你会忽略的电磁波
喝牛奶能预防骨质疏松症？
维生素服用过量，毛病更多
过度依赖医生
医学界的错误观念
疏忽所引发的不幸
感冒间接导致尿毒症
肝功能指数正常，却罹患肝癌
5月体检正常，8月发现肿瘤
感冒误诊为气喘
健康靠自己
第三章 提高免疫，无所畏惧
现代文明的健康陷阱
以癌细胞为例
以红斑性狼疮为例
新陈代谢正常，要发胖也不容易
免疫系统
免疫细胞
第四章 生存的五大危机
气候变迁引起的全球效应
家庭主妇比上班族女性更易致癌
人体荷尔蒙受环境荷尔蒙的影响甚巨
人类创造癌症环境
一、空气
二、水
三、阳光
四、电磁波
五、食物
第五章 健康的八大要件——伊甸园健康屋
第六章 健康排毒的餐饮
第七章 健康选食的原则
排毒餐见证实例
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郭序
庄序
第一章 大众健康素质分析
在台湾每10分钟有1人得癌症
在美国，两个人中有1人死于心脏病
公务人员平均死亡年龄49.56岁
台湾每36分钟有1人患结核病
台湾每1天约有1.6人感染艾滋病
台湾民众有二成的人长期失眠
大众的健康智商不及格
第二章 问题在无知与疏忽
何谓无知？
乙肝病毒携带者200万人不自知
纯净水最好？
你会忽略的电磁波
喝牛奶能预防骨质疏松症？
维生素服用过量，毛病更多
过度依赖医生
医学界的错误观念
疏忽所引发的不幸
感冒间接导致尿毒症
肝功能指数正常，却罹患肝癌
5月体检正常，8月发现肿瘤
感冒误诊为气喘
健康靠自己
第三章 提高免疫，无所畏惧
现代文明的健康陷阱
以癌细胞为例
以红斑性狼疮为例
新陈代谢正常，要发胖也不容易
免疫系统
免疫细胞
第四章 生存的五大危机
气候变迁引起的全球效应
家庭主妇比上班族女性更易致癌
人体荷尔蒙受环境荷尔蒙的影响甚巨
人类创造癌症环境
一、空气
二、水
三、阳光
四、电磁波
五、食物
第五章 健康的八大要件——伊甸园健康屋
第六章 健康排毒的餐饮
第七章 健康选食的原则
排毒餐见证实例
作者简介