简介
畅销52年,再版78次。 风靡德国的“性格心理学”入门书。 有时候我们为什么会莫名害怕?在人群中也会觉得不安全?最简单的事情也做不了选择?担心和异性相处?努力相爱却伤害更深?这些形形色色的问题时刻困扰着我们,却又无法摆脱。
目录
译序 漫山遍开的鲜花
序言 战胜恐惧,求得心灵和谐 第1 章 害怕把自己交出去——分裂人格
把自己藏起来:分裂人格诊断
距离
猜疑
避风港
恼人的渴慕:分裂人格的感情世界
爱与被爱
责任与情感
性与爱
奉献与猜忌
不加修饰的愤怒:分裂人格的侵略性
目的一:宣泄
目的二:争取
敏感的新生儿:分裂人格的成因
不被照顾
不被关爱
过多刺激
特定环境
他们恐惧什么:分裂人格的故事
行为怪异的音乐家
局外人
黑白两色:分裂人格的行为模式
淹没
自闭
敏感而脆弱
天才与精神异常:分裂人格的多种面貌 第2章 害怕做自己——忧郁人格
零距离:忧郁人格诊断
依赖感
制造亲密
利他主义
自怨自艾
比亲密还要亲密:忧郁人格的感情世界
像爱自己一样爱对方
“我爱你,这与你无关”
“假如你不爱我了,那我也不想活了”
温柔的迫害:忧郁人格的侵略性
折磨别人
惩罚自己
学会发脾气
宠爱或拒绝:忧郁人格的成因
善意或敌意的宠爱
冷酷的拒绝
人生观中了毒
他们恐惧什么:忧郁人格的故事
不敢说“不”
备受宠爱的独生子
渴望温情的同性恋
充满恐惧的童年
性无能的外交官
生命的客体:忧郁人格的行为模式
日常征候
常态与病态第3章 害怕改变——强迫人格
永远到底有多远:强迫人格之诊断
希望一切保持原状
强烈需要安全感
犹疑不决
用理智和冷静保护自己
自我压抑和克制
对自己的身体充满敌意
握在掌心里的情感:强迫人格的感情世界
两性关系中的权力欲
形式重于感情
像火车时刻表一样刻板的性生活
狡猾的愤怒:强迫人格的侵略性
表现一:强行克制
表现二:合理化的愤怒
表现三:权力欲
表现四:不受操控的身体
表现五:死寂沉默与碎嘴子
表现六:崩溃的俾斯麦
“你不可以”:强迫人格的成因
“我”的意志
“你应该”“你不可以”
苛刻的管教
强迫性的怀疑
他们恐惧什么:强迫人格的故事
不受诱惑的“模范男人”
牺牲自我的童年
权威式教育的阴影
患强迫症的女子
套路固定的生活棋局:强迫人格的行为模式
完美主义的病
常态与病态的界限
强迫人格的生活行为模式 第4章 害怕既定的规律——歇斯底里人格
既定即不定:歇斯底里人格诊断
摆脱约束
向诱惑俯首称臣
当不负责任的小孩
活在当下
天生情种:歇斯底里人格的感情世界
调情高手
自恋
父母的坏榜样
到底谁错了
先下手为强:歇斯底里人格的侵略性
为虚荣心而战
耍手段
榜样的阴影:歇斯底里人格的成因
榜样的缺失
惯坏了的不肖之徒
父母角色错位
歇斯底里的起源
他们恐惧什么:歇斯底里人格的故事
剪断幼时的脐带
双面人
性别的迷惑
谎言筑成的城堡:歇斯底里人格的行为模式
否认过错
阴晴不定
天生的演员
冒险家 结语 显示全部信息
序言 战胜恐惧,求得心灵和谐 第1 章 害怕把自己交出去——分裂人格
把自己藏起来:分裂人格诊断
距离
猜疑
避风港
恼人的渴慕:分裂人格的感情世界
爱与被爱
责任与情感
性与爱
奉献与猜忌
不加修饰的愤怒:分裂人格的侵略性
目的一:宣泄
目的二:争取
敏感的新生儿:分裂人格的成因
不被照顾
不被关爱
过多刺激
特定环境
他们恐惧什么:分裂人格的故事
行为怪异的音乐家
局外人
黑白两色:分裂人格的行为模式
淹没
自闭
敏感而脆弱
天才与精神异常:分裂人格的多种面貌 第2章 害怕做自己——忧郁人格
零距离:忧郁人格诊断
依赖感
制造亲密
利他主义
自怨自艾
比亲密还要亲密:忧郁人格的感情世界
像爱自己一样爱对方
“我爱你,这与你无关”
“假如你不爱我了,那我也不想活了”
温柔的迫害:忧郁人格的侵略性
折磨别人
惩罚自己
学会发脾气
宠爱或拒绝:忧郁人格的成因
善意或敌意的宠爱
冷酷的拒绝
人生观中了毒
他们恐惧什么:忧郁人格的故事
不敢说“不”
备受宠爱的独生子
渴望温情的同性恋
充满恐惧的童年
性无能的外交官
生命的客体:忧郁人格的行为模式
日常征候
常态与病态第3章 害怕改变——强迫人格
永远到底有多远:强迫人格之诊断
希望一切保持原状
强烈需要安全感
犹疑不决
用理智和冷静保护自己
自我压抑和克制
对自己的身体充满敌意
握在掌心里的情感:强迫人格的感情世界
两性关系中的权力欲
形式重于感情
像火车时刻表一样刻板的性生活
狡猾的愤怒:强迫人格的侵略性
表现一:强行克制
表现二:合理化的愤怒
表现三:权力欲
表现四:不受操控的身体
表现五:死寂沉默与碎嘴子
表现六:崩溃的俾斯麦
“你不可以”:强迫人格的成因
“我”的意志
“你应该”“你不可以”
苛刻的管教
强迫性的怀疑
他们恐惧什么:强迫人格的故事
不受诱惑的“模范男人”
牺牲自我的童年
权威式教育的阴影
患强迫症的女子
套路固定的生活棋局:强迫人格的行为模式
完美主义的病
常态与病态的界限
强迫人格的生活行为模式 第4章 害怕既定的规律——歇斯底里人格
既定即不定:歇斯底里人格诊断
摆脱约束
向诱惑俯首称臣
当不负责任的小孩
活在当下
天生情种:歇斯底里人格的感情世界
调情高手
自恋
父母的坏榜样
到底谁错了
先下手为强:歇斯底里人格的侵略性
为虚荣心而战
耍手段
榜样的阴影:歇斯底里人格的成因
榜样的缺失
惯坏了的不肖之徒
父母角色错位
歇斯底里的起源
他们恐惧什么:歇斯底里人格的故事
剪断幼时的脐带
双面人
性别的迷惑
谎言筑成的城堡:歇斯底里人格的行为模式
否认过错
阴晴不定
天生的演员
冒险家 结语 显示全部信息
Grundformen der angst
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