Self-healing handbook: using the power of breath to heal, relax and raise your consciousness

引言
未来已经到来
呼吸的疗愈力量
铭记生命中的呼吸
联合呼吸
我在呼吸和呼吸运动方面的经验
能量与呼吸
生命力与呼吸
微妙感知
本书所讲述的范围
如何充分使用这本书
神奇的念力
每日一记
第一章人们已知的 呼吸的历史
从最开始说起
气
日本武术与治愈传统
生命能量与呼吸冥想
传递精神力量
呼吸运动的语言呼吸"精神以及圣体
指引我们通向神圣的路标
呼吸的奥秘"
开始呼吸"
呼吸智慧"
第二章呼吸 回归本源"
呼吸与生命"
呼吸过程"
鼻呼吸与口呼吸"
喘气反射"
充分呼吸"
背部 健康状况 身体姿态以及有效呼吸"
腹部肌肉腰带的作用"'
有意识呼吸的力量"
第三章呼吸与微妙能量"$"
呼吸潜移默化的作用"$"
光体"$
以太层"$
我们的能量场"$$
当不同能量场相遇时"$
以太体"$'
微妙能量中心"$'
主要能量中心的七条命门"$
人体模板"
以太层和呼吸的微妙能量"
能量保健与闭合程序"$
$
呼吸能量场")
人体彩虹")
第四章呼吸与两极"'$
两极的灵量"'$
手部能量中心"''
脚部能量中心"')
太阳与月亮呼吸"
月亮能量"
太阳能量"'
平衡与两极"("
第五章呼吸减压"($
压力反应"($
当压力变成紧张性刺激"(
压力的预警信号"(
呼吸减压$ 放松"((
放松疗法的益处")
呼吸之间的神圣推动力")$
减压与日常生活"))
第六章呼吸与静心冥想"
思想转型"
通过冥想实现心灵和思想转变"
天人合一的体验"
与高层自我相连"$
冥想活动的影响"
同情心与智慧"'呼吸冥想的三个阶段"
进入冥想状态的技巧"
为冥想制订计划")
选择一种舒适坐法")
呼吸冥想的强大焦点
处理冥想中出现的问题"
呼吸冥想和最后气息
第七章治愈性呼吸$
疗愈的核心呼吸$
平衡和失衡
自愈呼吸和信仰疗法术士'
有意识的呼吸)
治愈性呼吸揭示本源其他方面的力量
幻想
治愈过程中的能量交换
活力能量
想法 颜色和呼吸$
心脏中心$
治愈过程中呼气的关键性作用$'
呼吸和灵魂历程$
第八章呼吸的一天$)
食物的微妙方面
拥有开放性思维
内在创新人士
联合呼吸
活在当下" 建立联系(将呼吸作为防御的一种武器或方法'
肯定性呼吸'$
神圣存在''
圆满结束这一天'
睡前准备'(
梦"
引言
未来已经到来
呼吸的疗愈力量
铭记生命中的呼吸
联合呼吸
我在呼吸和呼吸运动方面的经验
能量与呼吸
生命力与呼吸
微妙感知
本书所讲述的范围
如何充分使用这本书
神奇的念力
每日一记
第一章人们已知的 呼吸的历史
从最开始说起
气
日本武术与治愈传统
生命能量与呼吸冥想
传递精神力量
呼吸运动的语言呼吸"精神以及圣体
指引我们通向神圣的路标
呼吸的奥秘
开始呼吸
呼吸智慧
第二章呼吸 回归本源
呼吸与生命
呼吸过程
鼻呼吸与口呼吸
喘气反射
充分呼吸
背部健康状况 身体姿态以及有效呼吸
腹部肌肉腰带的作用
有意识呼吸的力量
第三章呼吸与微妙能量
呼吸潜移默化的作用
光体
以太层
我们的能量场
当不同能量场相遇时
以太体
微妙能量中心
主要能量中心的七条命门"$
人体模板
以太层和呼吸的微妙能量
呼吸能量场 显示全部信息