下厨必备的简易家常菜分步图解

副标题:无

作   者:甘智荣 主编

分类号:

ISBN:9787538495324

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简介

  用最短的时间、*简易的方法做出家常菜品对新手来说才是*重要的。甘智荣主编的《下厨必备的简易家常菜分步图解/烹饪教程真人秀》从山珍时蔬、解馋肉类、美味水产、主食小吃这几个方面全面介绍了简易的家常菜。告别千篇一律,简简单单就能做出让人垂涎欲滴的美味家常菜。

目录


PART 1  烹饪有道,巧手慧心烹佳肴
  各类蔬菜烹饪小窍门
  如何减少蔬菜营养素的流失
  锁住肉类营养,烹调时有秘诀
  让肉类变滑嫩的小窍门
  不可不知的菌类烹调知识
  鱼类烹饪小窍门
  家常菜烹饪禁忌
PART 2  时令鲜蔬,健康爽口吃出来
  白菜梗拌胡萝卜丝
  紫甘蓝拌茭白
  腐竹烩菠菜
  油淋菠菜
  核桃仁芹菜炒香干
  醋拌芹菜
  清炒海米芹菜丝
  炝拌生菜
  姜汁拌空心菜
  干贝芥菜
  草菇西蓝花
  枸杞拌芥蓝梗
  芥蓝腰果炒香菇
  椒香南瓜
  肉末南瓜藤
  甜椒拌苦瓜
  苦瓜玉米粒
  蚝油丝瓜
  彩椒炒黄瓜
  川味酸辣黄瓜条
  果味冬瓜
  芦笋煨冬瓜
……
PART 3  山珍菌菇,赞不绝口好滋味
PART 4  解馋畜肉,无肉不欢惹人爱
PART 5  嫩滑禽蛋,齿颊留香回味悠长
PART 6  美味水产,“鲜”入为主有特色
PART 7  主食小吃,传统美食随心而变

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下厨必备的简易家常菜分步图解
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