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简介
传说中0岁开始的的育儿圣经!这是一本富有独特个性的育儿书籍,系由日本知名的育儿专家,有着“脑科学奶奶”美誉的久保佳代子,根据身为脑科学专家的丈夫久保田竞的*要科学研究成果,以及自己在美国、日本产子、育儿的实际经验撰写而成。
本书以从出生至可以独立行走,即0~1岁宝宝为教育对象,针对快速成长发育的婴儿大脑发育的不同时期,讨论、建议应该给予什么、应该让他们做些什么。理论讲解的“解说篇”,育儿指导的“实践篇”给准妈妈、新手妈妈们*切实可行的育儿指导,帮助她们从容育儿、科学育儿,让每一个宝宝得到*科学的养育。目录
前言——向您推荐父母和宝宝都满意的新式育儿“婴儿教育”.....................1
序——让宝宝形成可以在未来纷乱世界生存的“坚强人格”.......................01
1、育儿是*富魅力的创造性工作..............................................................02
2、教育始于孩子出生的那一刻.................................................................04
3、出生后*年的大脑发育令人吃惊.......................................................06
4、“三岁看老”的真正含义......................................................................09
5、丈夫是大脑生理学者,妻子的“积极育儿法”20年后终获丈夫认可 ......11
6、在未来时代生存所需的四种能力..........................................................13
7、拥有“在东京大学尽情运动也能以优异成绩毕业”的智力和体力...........16
8、具有“前瞻性”的积极育儿方法..........................................................18
9、育儿书的使用方法和“强脑育儿术”.....................................................21
10、学会走路前的五个发育阶段.................................................................22
*阶段 反射期
解说篇.....................................................................................................2
●让宝宝尽快挺起脖子—— 三种反射......................................................2
●反射的同化—— 从反射性吮吸乳房到“积极寻找吮吸”.........................2
●两种睡眠方式—— 让宝宝充分睡眠......................................................4
●亲肤育儿法和“C纤维爱抚系统”—— 给宝宝以可以保留的“心灵接触”......6
●出生一周的婴儿感觉敏锐——明白味道、声音、颜色、气味的区别.......8
实践篇...................................................................................................10
1、请在初见宝宝、激动之情尚未褪去时进行全身检查——保持亲情和冷静...10
2、妈妈*初的爱就是母乳——母乳是宝宝的*食品...............................13
3、给宝宝穿合身的衣物吧——思考“什么是*好的”.................................15
4、让宝宝适应生活中的各种声音吧 ——让其适应环境...............................18
5、积极跟宝宝说话 ——脑细胞会做出反应................................................22
6、宝宝的眼睛想看东西——大脑在刺激下形成神经回路............................23
7、盯着宝宝看吧——注视的训练..............................................................25
8、换尿片时与宝宝面对面说话吧——不要机械处理...................................28
9、宝宝憋足气用力时请给他按摩——按压皮肤引起抑制............................30
10、尝试一下躺着哺乳的姿势吧
——利用哺乳方式的变化刺激“C 纤维爱抚系统” .................................33
11、让宝宝尽情吮吸手指吧——这一时期吮吸手指没问题............................35
12、让宝宝玩手指游戏吧—— “抓握”是手的基本动作................................37
13、趴伏动作出生后就可进行——做时要充分注意......................................40
14、出现迷路反射时,即可保持俯卧姿势——强化迷路反射.........................42
15、注意别让宝宝翻身——准备四足姿势....................................................46
16、请让宝宝自己用奶瓶喝奶吧——告诉宝宝外面的世界............................48
17、模仿宝宝的*次发音
——利用“纸箱育儿法”跟宝宝共享同一个世界...................................51
●浴室体操 .........................................................................................55
●尿片体操.........................................................................................60
第二阶段 颈部稳定期
解说篇...................................................................................................78
●强健脖子和手脚——发挥脑前额叶的作用..........................................78
●哺乳的期待反应——通过给予满足感来引发婴儿的“干劲”................79
●宝宝的好奇心——通过注视物品理解外面的世界...............................80
●模仿——让宝宝积极模仿,扩展新天地.............................................81
●多种感觉的结合——学会同时使用眼睛和耳朵...................................83
●凝视自己的手——心理活动的产生....................................................84
●能看到的世界——通过看的方向判断宝宝的哪只手更灵活…...............85
实践篇 …................................................................................................89
1、婴儿哭泣是不开心的表现——*的自我主张......................................89
2、对不会哭的宝宝进行指导——“休息哭泣”的诀窍................................92
3、玩具只要日常物品就够了——教婴儿“握、抓、放”..............................94
4、用“不在,不在,啪——”游戏锻炼大脑的脑前额叶— 越用越聪明.....97
5、初次喝牛奶以外饮品的方法·使用吸管——让宝宝好好喝的诀窍.............99
6、教会宝宝区别“吸进”和“吞下”
——动作不同,嘴和舌头需配合呈不同形状............................................102
7、帮助宝宝学习趴着的动作——教会宝宝收缩和放松肌肉.......................105
8、如厕训练的开始——预测大小便的时间..............................................108
9、让宝宝做手部运动,妈妈自己首先练习——了解重量感.......................110
10、锻炼宝宝使用双手——保持双手协调..................................................112
11、照镜子能同时看见妈妈和宝宝——自我意识的萌芽.............................115
第三阶段 腰部稳定期
解说篇.................................................................................................120
●训练宝宝坐着使用双手——腰部稳定期的目标.................................120
●“握”和“捏” ——学会捏的动作就能写出漂亮的字.......................120
●手部训练——锻炼抓取小物件........................................................123
●记忆所预测过的事情——具有预测未来能力的大脑的发育................125
●俯卧及两个姿势反射——坐立及站立的条件 ….................................126
实践篇 …..............................................................................................128
1、教导宝宝用手指抓——灵活使用双手的基础........................................128
2、开始添加辅食的时间让宝宝决定——让宝宝参与餐桌共食...................131
3、请在“上午”给宝宝添加新的食物——不能同时添加两种食材.............133
4、把安抚奶嘴、磨牙棒换成天然食品吧——乌贼干、煮海带的用处.........136
5、玩得好、睡得香、哭声响亮的宝宝*健康——女宝宝也应大声哭泣......138
6、不仅音乐需要节奏感——让宝宝全面使用“五感”...............................141
7、把抱着哄着的孩子放到床上的五个诀窍——快速眼动睡眠的运用.........144
8、宝宝哭泣时是妈妈干活儿的好机会——合理育儿.................................148
9、有时即使宝宝哭闹也不能抱——记住各种哭闹的区别..........................151
10、不让宝宝半夜哭闹的坏习惯持续 3 天以上——不必太顾忌邻居............154
11、不使用背带,直接背宝宝,培养运动感——找个帮手吧.......................157
12、使用背带的多种效果——有效保护宝宝..............................................159
13、教宝宝说话时,必须加入固定用语—— 通过反复刺激培养宝宝的判断力.....161
14、规定出门和玩耍时的穿着——养成习惯的重要作用.............................165
第四阶段 抓扶站立期
解说篇.................................................................................................168
●让宝宝早日学会爬行——学习停止动作...........................................168
●认生——母子间亲情及超越常理关系的形成....................................169
●摆弄小物件玩耍的时期——强化手部动作........................................170
●智力——尝试用手帕盖住玩具........................................................171
●让宝宝感觉自己被疼爱——短期记忆的形成方法…..........................172
实践篇 …..............................................................................................174
1、通过拉坐游戏增强力量——锻炼肌肉的持久力....................................174
2、来玩蹦跳游戏吧——锻炼宝宝的平衡感..............................................177
3、让宝宝明白“不许动(停)!”的意思——禁止命令语的作用.............179
4、为宝宝创造“自由乐园”吧——创造安全的运动空间..........................182
5、在游戏中培养宝宝的集中注意力和思考能力——妈妈作为教育者的职责.185
6、从宝宝的兴趣可以看出将来的性格——性格萌芽.................................188
7、给宝宝创造学习行走的条件吧——帮忙的方法....................................190
8、让宝宝四肢及地爬行的秘诀——培养腿部力量....................................193
9、帮宝宝抓扶站立、扶宝宝走路——保持平衡的方法.............................195
10、在沙池里眼睛进了沙的话,马上停止游戏——用眼泪冲出入眼的异物...198
11、养育能吃下讨厌的食物的宝宝——让宝宝慢慢吃.................................200
12、让宝宝挑战吃牛排吧——从吮吸饮食到咀嚼饮食.................................202
13、别让宝宝边吃边玩——培养真正的“一心二用者”...............................205
14、千方百计让宝宝吃讨厌的食物——在饭菜上花心思.............................208
15、用舌尖感受味道——从舌尖开始品尝食物...........................................211
16、跟宝宝一起午睡吧——疲劳的身体无法稳妥地育儿.............................214
第五阶段 双足行走期
解说篇.................................................................................................218
●学会走路以后,真正的智力开始萌芽——行走的重要性...................218
●妈妈的思想准备——养育能与他人快乐相处的宝宝..........................220
●数字与大脑——数字概念的教育.....................................................223
实践篇.................................................................................................228
1、宝宝难以立即停止和后退——高效利用双手........................................228
2、即使未发生危险,一旦做了禁止事项就要批评
——让宝宝亲身感受禁止的*性.....................................................230
3、即使动作迟钝,也不要伤害宝宝的自尊心——对人格的尊重................233
4、数学的启蒙从分辨相同和不同开始——掌握1 和 2 的区别 ...................236
5、同样的教育仍会有个体差异——观察宝宝...........................................239
6、爱睡懒觉的妈妈也能培养出早起的孩子——改变宝宝的生活方式.........242
7、当妈妈想从育儿中解脱时——育儿即“育己”......................................245- 名称
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