做好你自己——写给纠结而渴望成功的年轻人

第一章

与其为过往耿耿于怀，不如在释怀中淡定

1.挥之不去的内疚，放不开的伤心依旧 / 03

2.内疚是刽子手，摧残回忆中的所有 / 06

3.成功者，都没有过多的包袱 / 09

4.别再纠结于过往 / 11

5.用无所谓挣脱内疚的枷锁 / 13

6.过去了，就让它过去吧 / 14

7.错过的，要顺其自然 / 18

第二章

生命有裂缝，阳光才能照进来

1.别让悲伤“逆流成河” / 23

2.让不愉快“到此为止” / 27

3.哀伤过度，疾病随之而来 / 30

4.乌云过后的阳光更灿烂 / 33

5.想哭就哭，不必强忍悲伤 / 36

6.尽管生活很窘，也要做向阳花 / 38

7.要“看开”，不要“看破” / 41

8.心归宁静，痛苦释然 / 44

第三章

愚蠢的人生气，聪明的人争气

1.整天抱怨，成功就怕你了 / 51

2.安静点，每个老板都是明白人 / 53

3.与其抱怨，不如为自己骄傲 / 56

4.怨天尤人不如反求诸己 / 59

5.找人出气不如自求合理 / 62

6.做世界上最“糊涂”的聪明人 / 63

7.自豪地成为“家庭主妇” / 66

第四章

走出恐惧，步入平安

1.畏惧失败就是毁灭进步 / 71

2.别将自己推进失败的深渊 / 74

3.不要因无知而恐惧 / 78

4.止步于“自我封闭的恐惧” / 80

5.抛开恐惧，远离噩梦 / 82

6.你越怕，恐惧就越大 / 85

7.跳出恐惧的地牢 / 88

第五章

乐于忘怀，不让郁闷绑架自己

1.抑郁，窃取喜乐的元凶 / 93

2.患得患失耗尽精神 / 96

3.再艰难的时光也是限量版 / 100

4.懂得变通，不钻牛角尖 / 102

5.一时得失，别太斤斤计较 / 105

6.不妨到有阳光的地方走一走 / 109

7.记住该记住的，忘记该忘记的 / 112

第六章

淡泊心智，不为虚妄的名利去玩命

1.保持淡定，悠然享受生活 / 117

2.生活因平常而丰富多彩 / 120

3.别让欲望毁了你 / 124

4.知足才能富足 / 127

5.宠辱不惊，看庭前花开花落 / 130

6.多一些淡泊，少一些欲望 / 133

第七章

沉住气方能成大器

1.忙着生气，哪有时间去开心 / 139

2.遭遇挑衅，愤怒就是上当 / 143

3.伤人的话，一句也多 / 146

4.睁一只眼闭一只眼又何妨 / 148

5.原谅别人就是解脱自己 / 151

6.无谓的冲突最愚蠢 / 154

7.“恶心”之事，从容面对 / 158

8.纠结于小事，大事谁来做 / 161

9.嘲笑别人，不如自嘲 / 164

10.不必太较真/ 167

第八章

做个品位高雅的谦谦君子

1.别做虚荣心的傀儡 / 173

2.做一个善于欣赏生活的人 / 177

3.无论贫富都能正确地对待得失 / 179

4.勿忘初衷，从容处世 / 182

5.面对得失平心静气 / 184

第九章

将嫉妒之气化为志气，拼出新天地

1.嫉妒之气源于心底的狭隘 / 191

2.贪恋虚荣，早晚会把自己气死 / 195

3.“羡慕，嫉妒，恨！”不如“努力，奋斗，拼！” / 198

4.做独特的自己，你拥有的未必他能得到 / 202

5.清醒地挖掘自身的“失败点” / 205

6.忍得了他人的“坏”，容得下他人的“好” / 209

7.拼搏后，你也会令旁人羡煞 / 212