简介
本书根据孕、产、哺乳期妇女的生理特点及营养需要,设计了有代表性的食谱,这不仅对于保证这一特殊人群的身体健康将起到重要作用,而且对于胎儿和婴儿的生长发育产生十分关键的影响。
目录
目录
前言
凡例
总则
妊娠初期
东北地区
食谱
京津地区
食谱
西北地区
食谱
江浙地区
食谱
两湖地区
食谱
广东地区
食谱
四川地区
食谱
妊娠中期
东北地区
春季
夏季
秋季
冬季
京津地区
春季
夏季
秋季
冬季
西北地区
春季
夏季
秋季
冬季
江浙地区
春季
夏季
秋季
冬季
两湖地区
春季
夏季
秋季
冬季
广东地区
春季
夏季
秋季
冬季
四川地区
春季
夏季
秋季
冬季
妊娠后期
东北地区
春季
夏季
秋季
冬季
京津地区
春季
夏季
秋季
冬季
西北地区
春季
夏季
秋季
冬季
江浙地区
春季
夏季
秋季
冬季
两湖地区
春季
夏季
秋季
冬季
广东地区
春季
夏季
秋季
冬季
四川地区
春季
夏季
秋季
冬季
产褥期
东北地区
食谱
京津地区
食谱
西北地区
食谱
江浙地区
食谱
两湖地区
食谱
广东地区
食谱
四川地区
食谱
哺乳期
东北地区
春季
夏季
秋季
冬季
京津地区
春季
夏季
秋季
冬季
西北地区
春季
夏季
秋季
冬季
江浙地区
春季
夏季
秋季
冬季
两湖地区
春季
夏季
秋季
冬季
广东地区
春季
夏季
秋季
冬季
四川地区
春季
夏季
秋季
冬季
附录
一、我国的膳食指南
二、食物蛋白质含量代换表
三、营养素功用及其主要食物来源
四 中国妇女身高、体重正常生理值
前言
凡例
总则
妊娠初期
东北地区
食谱
京津地区
食谱
西北地区
食谱
江浙地区
食谱
两湖地区
食谱
广东地区
食谱
四川地区
食谱
妊娠中期
东北地区
春季
夏季
秋季
冬季
京津地区
春季
夏季
秋季
冬季
西北地区
春季
夏季
秋季
冬季
江浙地区
春季
夏季
秋季
冬季
两湖地区
春季
夏季
秋季
冬季
广东地区
春季
夏季
秋季
冬季
四川地区
春季
夏季
秋季
冬季
妊娠后期
东北地区
春季
夏季
秋季
冬季
京津地区
春季
夏季
秋季
冬季
西北地区
春季
夏季
秋季
冬季
江浙地区
春季
夏季
秋季
冬季
两湖地区
春季
夏季
秋季
冬季
广东地区
春季
夏季
秋季
冬季
四川地区
春季
夏季
秋季
冬季
产褥期
东北地区
食谱
京津地区
食谱
西北地区
食谱
江浙地区
食谱
两湖地区
食谱
广东地区
食谱
四川地区
食谱
哺乳期
东北地区
春季
夏季
秋季
冬季
京津地区
春季
夏季
秋季
冬季
西北地区
春季
夏季
秋季
冬季
江浙地区
春季
夏季
秋季
冬季
两湖地区
春季
夏季
秋季
冬季
广东地区
春季
夏季
秋季
冬季
四川地区
春季
夏季
秋季
冬季
附录
一、我国的膳食指南
二、食物蛋白质含量代换表
三、营养素功用及其主要食物来源
四 中国妇女身高、体重正常生理值
孕产哺乳期妇女营养食谱手册
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