简介
本书从生活实际出发，使读者认识健美，并对美容按摩进行基本知识、医学常识、人体经络等方面的介绍，同时阐述家庭美容与保健按摩新观念。
目录
上篇 健美
一、什么叫体型
二、研究人的体形有什么意义
三、什么叫正力型、无力型与超力型的体型
四、男女的体型有哪些差别，是怎样造成的
五、有哪些体形属于病态体型
六、体型能不能改变
七、青春发育期体型有哪些改变
八、为什么说青春期是塑造体型的良好时机
九、为什么人在青春发育阶段体型是细长型
十、身高能在孩子时预测吗
十一、为什么有的人长得矮小，如何才能长高
十二、为什么有的婴儿的头型是尖的或扁的
下篇 美容按摩
第一章 美容按摩基本知识
第二章 医学上的一般常识
第三章 人体经络与腧穴
第四章 常用美容按摩手法
.第五章 头面部美容按摩法
第六章 实用按摩减肥手法
第七章 食疗养生美容保健
等等
一、什么叫体型
二、研究人的体形有什么意义
三、什么叫正力型、无力型与超力型的体型
四、男女的体型有哪些差别，是怎样造成的
五、有哪些体形属于病态体型
六、体型能不能改变
七、青春发育期体型有哪些改变
八、为什么说青春期是塑造体型的良好时机
九、为什么人在青春发育阶段体型是细长型
十、身高能在孩子时预测吗
十一、为什么有的人长得矮小，如何才能长高
十二、为什么有的婴儿的头型是尖的或扁的
下篇 美容按摩
第一章 美容按摩基本知识
第二章 医学上的一般常识
第三章 人体经络与腧穴
第四章 常用美容按摩手法
.第五章 头面部美容按摩法
第六章 实用按摩减肥手法
第七章 食疗养生美容保健
等等
健美与美容按摩
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