简介
随着社会的不断进步，男人在市场经济的大潮中所处的主导地位也愈来愈明显。工作压力的增大，工作节奏的加快，无一不使男人们愈来愈“心苦”、“身苦”，颇感生活的艰辛。特别是步入中年后，常为性生活难尽人意而烦恼。
在人们的生活质量不断提高、健康意识逐渐增强的同时，就更讲究营养的均衡及生活的品味。食补可以作为防病疗病、调养身体的一种手段，具有简便易行，无害有效的特点，同时又可配合药物治疗疾病，两者相辅相成，促进身体健康。由于食补具有确切的疗效，日益受到国内外医学界的重视和关注。
《男性补肾菜》精选了三十多款可以补肝肾、补元阳、活筋骨、壮阳添精的菜式，其意为在市场经济大潮中的男士们提供一个良好的营养参谋，愿他们拥有强健的体魄，更好地享受高质量的人生之乐。
本书参考了国内外最新的营养学知识，结合专家多年的临床经验编写而成。每款菜式都具有制作简宜，取材方便，效果明显的特点。
目录
第一个月
红枣炖兔肉
当归枸杞炖猪心
出水芙蓉
糖醋鱿鱼卷
第二个月
砂仁姜葱蒸鲫鱼
姜醋焖蚧
蜜枣麻根母鸡汤
第三个月
盐焗猪腰
葱烧牛蹄筋
家常小炒鸡
第四个月
珍珠螺肉丸
碧绿扒鱼肚
芙蓉杂烩
第五个月
荔荷蒸鸭块
萝卜焖牛腩
宫保核桃鸡
第六个月
雪耳枸杞凤肝汤
红枣生姜煲鱼头
三色凤尾虾
第七个月
赤豆炖鲤鱼
糯香排骨
冬瓜烧鸡块
芦笋炒瘦肉
第八个月
红枣花生炖猪蹄
茅根粟米肚
天麻塘葛煲生鱼
桃花鸡仔条
第九个月
泡椒口味鳝
油爆河虾
白雪映花菜
榨菜肉碎扒豆腐
第十个月
青蒜炒猪肝
黄焖鸭肝
红枣豆香炖猪肘
红枣炖兔肉
当归枸杞炖猪心
出水芙蓉
糖醋鱿鱼卷
第二个月
砂仁姜葱蒸鲫鱼
姜醋焖蚧
蜜枣麻根母鸡汤
第三个月
盐焗猪腰
葱烧牛蹄筋
家常小炒鸡
第四个月
珍珠螺肉丸
碧绿扒鱼肚
芙蓉杂烩
第五个月
荔荷蒸鸭块
萝卜焖牛腩
宫保核桃鸡
第六个月
雪耳枸杞凤肝汤
红枣生姜煲鱼头
三色凤尾虾
第七个月
赤豆炖鲤鱼
糯香排骨
冬瓜烧鸡块
芦笋炒瘦肉
第八个月
红枣花生炖猪蹄
茅根粟米肚
天麻塘葛煲生鱼
桃花鸡仔条
第九个月
泡椒口味鳝
油爆河虾
白雪映花菜
榨菜肉碎扒豆腐
第十个月
青蒜炒猪肝
黄焖鸭肝
红枣豆香炖猪肘
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