简介
本书是影视明星陶虹强力推荐的水陆魔鬼塑形手册！同时附赠陈琦水中健身俱乐部价值500元的会员资格卡和一张光盘！
想拥有自然、窈窕、健康的体态吗？其实很简单！每周两次，8次减肥5公斤，令胸腹曲线漂亮流畅不是梦！
前花样游泳国手陈琦，为您量身订制的水陆魔鬼塑身术！
本书针对18-50岁女性，书中有图解演未，让您随心所欲的练出魔鬼身材！
目录
明星推荐
我的瘦身心得——快速减肥20斤
告诉您减肥健美的捷径之路
什么是肥胖
女子形体塑造操
下水训练前的准备活动
池边腰腹塑形操
水中基本动作图表
太平公主的水中丰胸术
水中韵律操
水中胖体操
水中伸展操
产后形体康复篇
营养篇
吃得聪明——减肥套餐abc
陈琦水中健身体系的会员感受
专家点评
我的瘦身心得——快速减肥20斤
告诉您减肥健美的捷径之路
什么是肥胖
女子形体塑造操
下水训练前的准备活动
池边腰腹塑形操
水中基本动作图表
太平公主的水中丰胸术
水中韵律操
水中胖体操
水中伸展操
产后形体康复篇
营养篇
吃得聪明——减肥套餐abc
陈琦水中健身体系的会员感受
专家点评
陈琦水陆魔鬼塑形手册
- 名称
- 类型
- 大小
光盘服务联系方式: 020-38250260 客服QQ：4006604884
云图客服：
用户发送的提问，这种方式就需要有位在线客服来回答用户的问题，这种 就属于对话式的,问题是这种提问是否需要用户登录才能提问
Video Player
×
Audio Player
×
pdf Player
×
亲爱的云图用户，
光盘内的文件都可以直接点击浏览哦
无需下载，在线查阅资料！
