Noch mehr zeit für das wesentliche

副标题:无

作   者:(德)洛塔尔·赛韦特(Lothar Seiwert)著;郝湉译

分类号:B848.4

ISBN:9787508622767

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简介

   一个小学生问:一年的价值是什么?——他是个留级生。    一个母亲问:一个月的价值是什么?——她的孩子早产了一个月。    一个总编问:一周的价值是什么?——他负责一份周刊的编辑工作。    一个打零工的人问:一天的价值是什么?——他要独自养活5个孩子。    一个小伙子问:一个小时的价值是什么?——他正在约会的地点等待   心爱的姑娘。    一个不幸的人问:一分钟的价值是什么?——他刚错过了回家的末班   车。    每个人都有自己最想做的事,先做最重要的事,才能把所有事情做好   。    不管你是初入职场的新人,还是已在职场中游刃有余的领导;不管你   是为房子、车子、孩子忙碌奔波的中产阶层,还是拥有百万、千万家产的   超级富翁,你都有必要学习如何在当下激烈竞争的职场环境中进行高效的   自我管理,找到工作和生活中真正值得自己付出时间和努力的人和事,收   获多姿多彩的人生。   

目录

  序言 把时间留给最重要的事
  
  第一部分 认识时间的价值
  第一章 时间的真谛/3
   摆脱“速度病”/4
   一心多用的利与弊/6
   使一切趋于平衡/10
   什么才是最重要的7/15
   抓住时间的盗贼/22
   让时间管理伴随你的生活/29
  第二章 人生的价值/33
   人,离不开价值/34
   价值是个性化的/35
   在价值的指引下走向成功/43
  第三章 为成功加速/47
   梦想就是我们的北极星/48
   从梦想到目标/59
   一步一个脚印/61
   实现目标的策略/74
  
  第二部分 全新的时间管理理念
  第四章 计划与统筹:时间管理助你赢得更多时间/83
   从每天的日计划开始/84
   意义重大的指南针——周计划/96
   尽情放飞梦想的年计划/105
   怎样把时间的”水桶”装满7/107
   勇敢地说“不”/121
   自我减压——授权的魅力/125
  第五章 自我管理:时间是管理出来的/131
   同中求异:个性化的时间管理/132
   精力管理:根据生理节律制订计划/147
   工作中,请勿打扰!/154
   大扫除:更多空间=更多时间/158
   信息管理:以最快的速度找出重点/167
  第六章 自律:命运掌握在自己手中/175
   拖延:最危险的坏习惯/176
   告别完美主义:错误并不可怕/181
   真舒服啊!幸福的小懒虫/187
  
  第三部分 脱掉时间的紧身衣
  第七章 在压力中保持平衡/199
   快乐之源vs.痛苦之本/202
   轻松减压/209
  第八章 我是乐天派/217
   快乐的策略/219
   乐观的时间管理/222
  第九章 创造幸福/229
   简简单单最幸福/231
   打开幸福的盒子/233
  第十章 “慢”的艺术/237
   “快者”非“适者”/238
   自己的时间,自己的生活/239
  第十一章 向着重要的事情进发/243
   生命的“重点”/244
   让自己活得更轻松一点吧!/246
   寻找通往自我的道路/249
  
  致谢/253
  

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