
Noch mehr zeit für das wesentliche
副标题:无
作 者:(德)洛塔尔·赛韦特(Lothar Seiwert)著;郝湉译
分类号:B848.4
ISBN:9787508622767
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简介
一个小学生问:一年的价值是什么?——他是个留级生。
一个母亲问:一个月的价值是什么?——她的孩子早产了一个月。
一个总编问:一周的价值是什么?——他负责一份周刊的编辑工作。
一个打零工的人问:一天的价值是什么?——他要独自养活5个孩子。
一个小伙子问:一个小时的价值是什么?——他正在约会的地点等待
心爱的姑娘。
一个不幸的人问:一分钟的价值是什么?——他刚错过了回家的末班
车。
每个人都有自己最想做的事,先做最重要的事,才能把所有事情做好
。
不管你是初入职场的新人,还是已在职场中游刃有余的领导;不管你
是为房子、车子、孩子忙碌奔波的中产阶层,还是拥有百万、千万家产的
超级富翁,你都有必要学习如何在当下激烈竞争的职场环境中进行高效的
自我管理,找到工作和生活中真正值得自己付出时间和努力的人和事,收
获多姿多彩的人生。
目录
序言 把时间留给最重要的事
第一部分 认识时间的价值
第一章 时间的真谛/3
摆脱“速度病”/4
一心多用的利与弊/6
使一切趋于平衡/10
什么才是最重要的7/15
抓住时间的盗贼/22
让时间管理伴随你的生活/29
第二章 人生的价值/33
人,离不开价值/34
价值是个性化的/35
在价值的指引下走向成功/43
第三章 为成功加速/47
梦想就是我们的北极星/48
从梦想到目标/59
一步一个脚印/61
实现目标的策略/74
第二部分 全新的时间管理理念
第四章 计划与统筹:时间管理助你赢得更多时间/83
从每天的日计划开始/84
意义重大的指南针——周计划/96
尽情放飞梦想的年计划/105
怎样把时间的”水桶”装满7/107
勇敢地说“不”/121
自我减压——授权的魅力/125
第五章 自我管理:时间是管理出来的/131
同中求异:个性化的时间管理/132
精力管理:根据生理节律制订计划/147
工作中,请勿打扰!/154
大扫除:更多空间=更多时间/158
信息管理:以最快的速度找出重点/167
第六章 自律:命运掌握在自己手中/175
拖延:最危险的坏习惯/176
告别完美主义:错误并不可怕/181
真舒服啊!幸福的小懒虫/187
第三部分 脱掉时间的紧身衣
第七章 在压力中保持平衡/199
快乐之源vs.痛苦之本/202
轻松减压/209
第八章 我是乐天派/217
快乐的策略/219
乐观的时间管理/222
第九章 创造幸福/229
简简单单最幸福/231
打开幸福的盒子/233
第十章 “慢”的艺术/237
“快者”非“适者”/238
自己的时间,自己的生活/239
第十一章 向着重要的事情进发/243
生命的“重点”/244
让自己活得更轻松一点吧!/246
寻找通往自我的道路/249
致谢/253
第一部分 认识时间的价值
第一章 时间的真谛/3
摆脱“速度病”/4
一心多用的利与弊/6
使一切趋于平衡/10
什么才是最重要的7/15
抓住时间的盗贼/22
让时间管理伴随你的生活/29
第二章 人生的价值/33
人,离不开价值/34
价值是个性化的/35
在价值的指引下走向成功/43
第三章 为成功加速/47
梦想就是我们的北极星/48
从梦想到目标/59
一步一个脚印/61
实现目标的策略/74
第二部分 全新的时间管理理念
第四章 计划与统筹:时间管理助你赢得更多时间/83
从每天的日计划开始/84
意义重大的指南针——周计划/96
尽情放飞梦想的年计划/105
怎样把时间的”水桶”装满7/107
勇敢地说“不”/121
自我减压——授权的魅力/125
第五章 自我管理:时间是管理出来的/131
同中求异:个性化的时间管理/132
精力管理:根据生理节律制订计划/147
工作中,请勿打扰!/154
大扫除:更多空间=更多时间/158
信息管理:以最快的速度找出重点/167
第六章 自律:命运掌握在自己手中/175
拖延:最危险的坏习惯/176
告别完美主义:错误并不可怕/181
真舒服啊!幸福的小懒虫/187
第三部分 脱掉时间的紧身衣
第七章 在压力中保持平衡/199
快乐之源vs.痛苦之本/202
轻松减压/209
第八章 我是乐天派/217
快乐的策略/219
乐观的时间管理/222
第九章 创造幸福/229
简简单单最幸福/231
打开幸福的盒子/233
第十章 “慢”的艺术/237
“快者”非“适者”/238
自己的时间,自己的生活/239
第十一章 向着重要的事情进发/243
生命的“重点”/244
让自己活得更轻松一点吧!/246
寻找通往自我的道路/249
致谢/253
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