简介
《拥抱你的内在小孩:亲密关系疗愈之道》内容简介：人类的心灵恰如一座冰山，小小的一角显露在外，庞大的部分却隐藏在未知的神秘中。呈现出来的痛苦，无论愤怒、委屈、恐惧抑或是悲伤，或许你从来都不曾知道，它们背后隐藏的真正原因在成年人的故事背后，一般都潜伏着一个受伤的小孩，童年时在和父母的关系中体验到的情感受挫和理想破灭，会在负性移情中重建，创伤是留在心底的抛弃或背叛，是曾经被拒绝或压抑的冲动的延伸这样的情景常常发生：当伴侣中的一方千方百计地“求关注”，想与对方沟通时，对方却“看不见”，他的目光直接越过了伴侣，人还在，但思想已经抽离。这往往会刺激“求关注”的一方情绪更加激昂，甚至歇斯底里，而“看不见”的一方则更加冷酷无情地回避??在亲密关系中，如果一个人从不反省困扰自己的真实冲突，就总是会被无意识的恐惧、伤害、失望击中。
拥抱你内心那个脆弱受伤的小孩，聆听他，安抚他，对自己的每一部分给予温柔的关心……
目录
译者序
前言
第1章
隐藏的冰山 001
陪伴导游 006
早年恐惧 019
投射恐惧 022
第2章
内心的小孩 029
受虐待的孩子 037
暴力和枪支 040
时间问题 042
背景知识 046
对伴侣们的一个打击 048
揭示性材料 050
第3章
其中一个“我”—次人格的防御机制 057
做好结束的准备 059
需要去保护 062
消极遗产 065
并非井然有序 068
打破信任 071
仁慈的暴君 074
基本构成 076
被迫酗酒 080
第4章
亲密关系中的恐惧与不安全感 085
情感不可获 087
互补的对立面 090
微妙的蓄意破坏 099
远离焦虑 102
恐惧无处不在 105
第5章
疾病的困扰 115
事实的真相 119
酒精和抑郁症 122
左翼青年 124
当悲剧敲响警钟 126
其他方式 128
达成妥协 131
第6章
会遗传的有害信念 135
父亲与儿子 138
依恋类型 140
女人的屈从角色 144
第7章
妥协回避、权宜之计的代价 155
共谋是不诚实的 158
不健康的四人小组 161
第8章
执子之手，与子偕老 177
我们这个时代的精神 179
前言
第1章
隐藏的冰山 001
陪伴导游 006
早年恐惧 019
投射恐惧 022
第2章
内心的小孩 029
受虐待的孩子 037
暴力和枪支 040
时间问题 042
背景知识 046
对伴侣们的一个打击 048
揭示性材料 050
第3章
其中一个“我”—次人格的防御机制 057
做好结束的准备 059
需要去保护 062
消极遗产 065
并非井然有序 068
打破信任 071
仁慈的暴君 074
基本构成 076
被迫酗酒 080
第4章
亲密关系中的恐惧与不安全感 085
情感不可获 087
互补的对立面 090
微妙的蓄意破坏 099
远离焦虑 102
恐惧无处不在 105
第5章
疾病的困扰 115
事实的真相 119
酒精和抑郁症 122
左翼青年 124
当悲剧敲响警钟 126
其他方式 128
达成妥协 131
第6章
会遗传的有害信念 135
父亲与儿子 138
依恋类型 140
女人的屈从角色 144
第7章
妥协回避、权宜之计的代价 155
共谋是不诚实的 158
不健康的四人小组 161
第8章
执子之手，与子偕老 177
我们这个时代的精神 179
亲密关系疗愈之道
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