简介
休闲养生，是以个人的文化修养为背景，以探求和享受文化生活为目的
，以获得现实生活中个人的心理满足、精神愉悦、身体健康为目标的生命活
动。它涉及的范围很广，养花种草、观鸟钓鱼、养狗喂猫、饮酒品茶、化妆
美容、聊天对话、旅游交际、登山攀岩、舞拳弄棒、游艺耍斗、诗词歌咏、
琴棋书画、收藏集邮等都是它涵盖的对象，是人们生活中不可或缺的内容。
休闲养生中的健康问题非常突出，它们既有对人的身体有益的一面，也存在
对人体健康不利的问题。如何解读这些问题，给大众的健康休闲开辟一条正
确的路径，让大众在休闲养生中避害趋利，获得健康的知识和享受，是许多
人既关注又困惑的问题。
本书选取与人们生活关系最密切、普通人参与最多的休闲养生项目93个
，把它们分为“种花植草”、“运动游艺”、“书画歌乐”、“休闲消遣”
等四个专题加以论述，基本可以涵盖日常休闲活动中的常见内容。在保持中
国传统文化优势的基础上，把现代生活方式中的一些内容(如上网、瑜伽、
美容等)也写了进来，用中医、西医乃至多学科的知识进行阐释。既考虑到
能为中老年人接受的特点，也力图为年轻人打开一扇通向休闲文化乐园的大
门。
本书内容通俗易懂，语言生动活泼，文字与图画立体交织，是中老年知
识分子、工农大众、青年学生，尤其是女性不可多得的养生保健秘笈。
目录
种花植草
花为生活添光彩
花让人陶醉
花使人健康
相关信息 花朝节和花语
……
运动游艺
书面歌乐
休闲消遣
花为生活添光彩
花让人陶醉
花使人健康
相关信息 花朝节和花语
……
运动游艺
书面歌乐
休闲消遣
休闲文化里的健康话题
- 名称
- 类型
- 大小
光盘服务联系方式: 020-38250260 客服QQ：4006604884
云图客服：
用户发送的提问，这种方式就需要有位在线客服来回答用户的问题，这种 就属于对话式的,问题是这种提问是否需要用户登录才能提问
Video Player
×
Audio Player
×
pdf Player
×
