睡眠疾病食疗专家谈

作者：  方贤成，江文，何咸兵　主编

出版社：人民军医出版社 2015-1-1

简介：　　方贤成、江文、何咸兵主编的《睡眠疾病食疗专家谈》是一本实用性很强的保健书，它对失眠症，倒班综合征，睡惊症，睡眠不宁腿综合征，夜间下肢痛性痉挛，睡行症，睡眠梦魇症，睡眠梦语症，睡眠瘫痪症，多梦症，睡眠磨牙症，睡眠呼吸暂停综合征，睡眠性癫痫，睡眠遗尿症，睡眠肌痉挛综合征，睡眠遗精症，睡眠觉醒节律紊乱综合征，以及儿童、妇女、老人睡眠障碍等的食疗进行了介绍。本书从疾病概述、食疗原则、食疗处方、一日食谱、饮食宜忌和食疗解读等方面进行了详细说明，为您预防睡眠疾病提供了方法。本书适合所有人阅读，当您读完全书并按此法去做，定会对您的睡眠障碍提供帮助。