这样喝水最健康

作者：  (韩)李胜男著;方国星译

出版社：广西科学技术出版社,2009

简介：　　 通过具体的饮水方案，达到滋润身体、治疗疾病、保持健康的目的。 　　纠正错误的饮水常识，提供防止身体干燥与保持身体滋润的健康方法。让 　　身体滋润的运动法、能滋润身体的应季食物、导致身体干燥的食物、各种 　　常见多发病的具体对应饮水法…… 　　 本书从运动、饮食、对抗疾病等角度给出最细致的解决方案，真正指 　　导生活，强化健康，是最精道、最完备的饮水健康书。