简介
本书贴近每个人的身心健康，贴近每个家庭的医疗保健。书中针对现代社会中人们容易发生的种种疾病，“对症下药”地推介1000种体贴又实用的食疗方案，同时还提供一系列方便又有效的家庭保健方法。
本书从普及中医药科学知识出发，将每一种病症的症状、病因、危害都写得深入浅出，让读者容易读懂和理解，学会自我诊断病症，引导读者学医用医，提高自我保健能力。
本书帮你成为一名家庭保健的好医生。
本书推荐的食疗菜点和食疗验方中，基本上取材于平时生活中常常食用的食物，也有一部分是中草药。从广义上讲，中草药也属于食物范畴，很多中草药常作食物使用，如大枣、山药、天麻、茯苓、灵芝、虫草、首乌、党参、沙参、桃仁、金银花、枸杞子、马齿苋、桂皮等等，即使这些食物对某些疾病无显著疗效，也可增加营养，提高机体免疫力，有益无害，可以大胆使用。
本书介绍的食疗方法属于家庭式辅助疗法，凡重症病人，应先到正规医院就诊并遵医嘱。使用中草药方剂时，最好在当地中医的指导下进行，尽量避免发生意外。
本书还针对各种常见病介绍一些简单有效的家庭防治方法，以供读者选用。
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目录
高血压1
低血压12
高血脂症16
冠心病26
心肌梗塞31
中风38
糖尿病48
咽喉炎59
哮喘65
慢性支气管炎74
肺结核79
胃下垂85
胃溃疡、十二指肠溃疡9l
胃石症95
肝炎97
肝硬化103
脂肪肝107
肾炎110
肾结石119
胆结石122
胆囊炎126
尿结石130
便秘132
便血139
痔疮142
阳痿148
早泄155
遗精159
前列腺炎166
乳腺增生172
阴道炎177
宫颈糜烂179
妇女带下181
痛经187
子宫脱垂192
更年期综合征(附：男性更年期综合征)198
神经衰弱205
抑郁症211
老年痴呆症214
肩周炎220
颈椎病225
坐骨神经痛231
骨质疏松症235
慢性腰痛24l
痛风247
牙痛251
白内障256
青光眼264
老年性耳鸣耳聋269
老年皮肤瘙痒症274
老年麻痹症278
老年眩晕症283
低血压12
高血脂症16
冠心病26
心肌梗塞31
中风38
糖尿病48
咽喉炎59
哮喘65
慢性支气管炎74
肺结核79
胃下垂85
胃溃疡、十二指肠溃疡9l
胃石症95
肝炎97
肝硬化103
脂肪肝107
肾炎110
肾结石119
胆结石122
胆囊炎126
尿结石130
便秘132
便血139
痔疮142
阳痿148
早泄155
遗精159
前列腺炎166
乳腺增生172
阴道炎177
宫颈糜烂179
妇女带下181
痛经187
子宫脱垂192
更年期综合征(附：男性更年期综合征)198
神经衰弱205
抑郁症211
老年痴呆症214
肩周炎220
颈椎病225
坐骨神经痛231
骨质疏松症235
慢性腰痛24l
痛风247
牙痛251
白内障256
青光眼264
老年性耳鸣耳聋269
老年皮肤瘙痒症274
老年麻痹症278
老年眩晕症283
百病防治食典
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