简介
如果一个企业浮躁，这个浮躁的企业终会没落，如果一个人浮躁，这个浮躁的人终会失去自我。做学问也好，办企业也罵罢，以及自谋生路，都来不得半点浮躁。我们对待事物的正确态度应该是：平和冷静，脚踏实地，不以物喜，不以已悲。浮躁使得我们缺乏幸福感，缺乏快乐，太过于计较个人得失。其实，浮躁就是失衡的心态在作崇，一旦丧失了心理调节功能，价值取向和行为规范便会发生倾斜，甚至最后发展到人格的严重扭曲。
目录
一生中一定要做的两件事
Part 1 浮躁是人生最大的敌人
浮躁就是心浮气躁
烦恼都是自找的
生气是在惩罚自己
患得患失是附在人身上的阴影
羡慕和嫉妒别人会失去自己
喜怒无常是一种躁症
过分焦虑会危害身心健康
频繁跳槽是在浪费生命
骄傲自满要不得
抱怨生活不如改变生活
婚外情是爱情观的浮躁
自杀是浮躁的极至
Part 2 我们为什么会如此浮躁?
急于成功
盲目地坚持到底
不付诸行动就想获得成功
茫然地活着
不能坦然地面对得失
寂寞会滋生浮躁
繁忙会导致浮躁
不能善待自己的过失
一味地追求绝对的公平
压力太大
过分追求完美
忘记过去
婚姻不幸福
Part 3 拭去心灵深处的浮躁
感恩地活着
对自己好一点儿
该放下的就要放下
快乐就在我们身边
其实我们很幸福
自信是最伟大的力量
把自卑从心里赶走
学会宽容和忍让
乐观地面对人生
把工作当成一种乐趣
幽默是快乐的天使
保持一份好心情
每天都要笑一笑
想哭就哭一会儿
助人为乐最快乐
健康比什么都重要
照顾好我们的父母
珍视和把握纯美的爱情
交好朋友走好路
Part 1 浮躁是人生最大的敌人
浮躁就是心浮气躁
烦恼都是自找的
生气是在惩罚自己
患得患失是附在人身上的阴影
羡慕和嫉妒别人会失去自己
喜怒无常是一种躁症
过分焦虑会危害身心健康
频繁跳槽是在浪费生命
骄傲自满要不得
抱怨生活不如改变生活
婚外情是爱情观的浮躁
自杀是浮躁的极至
Part 2 我们为什么会如此浮躁?
急于成功
盲目地坚持到底
不付诸行动就想获得成功
茫然地活着
不能坦然地面对得失
寂寞会滋生浮躁
繁忙会导致浮躁
不能善待自己的过失
一味地追求绝对的公平
压力太大
过分追求完美
忘记过去
婚姻不幸福
Part 3 拭去心灵深处的浮躁
感恩地活着
对自己好一点儿
该放下的就要放下
快乐就在我们身边
其实我们很幸福
自信是最伟大的力量
把自卑从心里赶走
学会宽容和忍让
乐观地面对人生
把工作当成一种乐趣
幽默是快乐的天使
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