不是世界太喧嚣，是你的内心太吵闹

第一辑 真趣淡然届物外
  1 世事消销，不复明了，奠如清风一笑
  凡墙都是门，总会有出路
  我心不惊不怖，自然自在安详
  人生清欢是看淡
  画一扇窗，送给自己
  换个角度看人生
  别被这个世界干扰，也别去干扰这个世界
  阅尽干帆，等闲沧桑
  2 缱绻人生，遗憾是份不错的答卷
  月圆是画，月缺是美
  人不可太尽，事不可太尽
  风光无限的背后
  接受自己的不足，才算接受了自我
  爱情不能完美，但真的很美
  好花要看半开时
  有了错过，才会有新的遇见
  3 寂寞，让我们聆听自己的心声
  静见真如性
  因为不能忘我，所以有所困惑
  只有寂寞与孤独会一直陪着你
  煎熬为你画上圆满的句号
  向往天空的，都是寂寞的
  寒梅独自开，自有暗香来
  宁受一时之寂寞，毋取万古之凄凉
  4 人生至境乃不争，无欲自然心似水
  即便不与人争，也会有属于你的世界
  你只是输给了自己的不妥协
  富贵浮华眼前过，何必执着，何必不舍
  财富亦会带来埙脑
  若可清贫自乐，不作浊富多忧
  托钵僧之心始可贵
  以无所谓的态度，过随心所欲的生活
  5 沏一壶茶，闲敲棋子看落花
  人心得静，清若碧潭净如泉
  非淡泊无以清心寡欲，非奢华无以花天酒地
  君子之心淡如水，不为物慌，不热不凉
  淡泊并非一无所有
  有些婿啮是我们凭空虚构的，
  学学动物过生活，大睡一场又如何
  不在意红尘纷扰，便可得一世之清欢
  茶味生活，苦中自有一缕芬芳
  此身常放存闲外
第二辑 一舍一得人生事
  1 百年人生，不过是一舍一得的重复
  超越外物，就是超越自我
  不可取，不愿舍，于人最折磨
  得失难两全，取舍在三思
  除非你不想“得”，否则就别怕“失”
  失去了，就放手
  看破浮生过半，半之受用无边
  2 不求而得的，往往求而不得
  人人愿得不愿舍，岂知不舍更不得
  调整角度，就会幸福
  学会放弃，才能得到
  人生不是比赛，尽力就好
  潇洒来去，苦乐皆成人生美味
  3 痛苦不是拥有的太少，而是想要的太多
  哀莫大于求而不得、舍而不能
  攥在自己手里的，才是实实在在的幸福
  事情是这样，就不会是别的样子
  人生容量有限，装不下那么多奢华
  布衣茶饭，也可乐终身
  达士知处阴敛翼，而蛲岩亦是坦途
  4 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白
  教会你舞步的人，未必能陪你走到散场
  自作多情是在乞求施舍
  放不开的手才最残忍
  在回忆里继续梦幻，不如转身走进天堂
  当爱耽于妄想
  不知道什么是忧伤，就不会真正感激幸福
  对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福
  换一种方式让彼此好过
  5 他选择他的命运，你选择你自己的
  把生命交给自己，把价值带给世界
  你也有自己的乐土
  幸福如人饮水，冷暖自知
  谁是最高仲裁者
  画出自己的人生色彩
  不要刻意乞求他人的认可
  与其讨好别人，不如取悦自己
  兰生幽谷，不为莫服而不芳
第三辑 悟已往之不谏，知来者之可追
  1 努力记住伤痕，就只能在伤痕中生活
  人之所以有烦恼，就是因为记性好
  悲欢离合是红尘，坎坎坷坷是人生
  别在伤痕里执迷不悟
  与其内疚于心，不如尽力补救
  你可以孤单，但不许孤独
  每一刹那都是新生
  2 倒掉昨日那杯茶，生活才能洋溢出新茶香
  天生的缺陷，不是堕落的借口
  忘记糟糕的自己．得到一个新的开始
  自怜居士病绵绵
  你可以创造全新的自己
  别自卑，也别自负
  3 有一种健忘是高贵的，就是不记旧恶
  宽恕别人，也是宽恕自己
  人有恩于我不可忘，而有怨于我则不可不忘
  人生不仅要能承受，也要会释怀
  宽容如水让世界变得纯净
  一个伟大的人有两颗心：一颗流血，一颗宽容
  4 不悲过去，不慕将来
  在浮华中挣扎，搁浅了身边的美
  让心在繁华过尽依然温润如初
  不羡慕繁华，不刻意雕琢
  回不到从前，便活在当下
  现在是你的，难道这还不够吗
  心系当下，由此安详